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大闸蟹怎么蒸,要蒸多长时间

2019-03-04 09:34:39浏览:827评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  每年的秋季都是螃蟹的旺季,很多吃货们为了吃大闸蟹都纷纷的去饭店里面,但是每次去店里面上菜总是很忙,所以不少的吃货们都

  每年的秋季都是螃蟹的旺季,很多吃货们为了吃大闸蟹都纷纷的去饭店里面,但是每次去店里面上菜总是很忙,所以不少的吃货们都开始准备在家买上一些大闸蟹在家里自己制作,那么,大闸蟹怎么蒸呢?要蒸多长时间呢?一起来看看清蒸大闸蟹的做法吧。

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  一、大闸蟹怎么蒸才好吃?分享蒸大闸蟹的简单做法


  食材:大闸蟹2只,荷叶1张,盐适量,香醋适量,生姜适量,蒜适量,花椒适量

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大闸蟹怎么蒸

  1.大闸蟹放入清水中,滴入几滴白酒浸泡

笼蒸螃蟹的做法步骤2

  2.盖上湿布静养一天左右

笼蒸螃蟹的做法步骤3

  3.取出大闸蟹,用刷子洗干净,揭开蟹肚脐盖,放入几棵花椒

笼蒸螃蟹的做法步骤4

  4.盖上蟹盖,用线将大闸蟹的脚和盖捆牢

笼蒸螃蟹的做法步骤5

  5.干荷叶用清水浸泡

笼蒸螃蟹的做法步骤6

  6.放入沸水中稍泡一会,捞出擦干水份

笼蒸螃蟹的做法步骤7

  7.将荷叶放入蒸笼

笼蒸螃蟹的做法步骤8

  8.螃蟹肚脐朝下放在荷叶上 6、蒸锅加水烧沸,放入蒸笼,用旺火蒸十分钟

笼蒸螃蟹的做法步骤9

  9.香叶与生姜切成末放调料碟中,加入香醋,制成调料汁

笼蒸螃蟹的做法步骤10

  10.螃蟹蒸熟后出锅摆盘上桌

  二、大闸蟹需要多长时间才能熟?


  大闸蟹蒸的时间和大闸蟹的大小有直接的关系,若是购买的大闸蟹在3~4两,一般蒸12分钟即可熟透,若在4两以上,需要蒸15分钟,才能熟透。用冷水蒸螃蟹影响因素比较多,大火的话一般20分钟左右即可。

  三、买大闸蟹怎么挑选最好?教你选购新鲜的大闸蟹


  1、掂重量:

  好的螃蟹当然是比较重的,在同样大小的情况下,较重的那只说明肉更多、黄(膏)更满。具体的方法也很简单,找一只大小合适比较重的螃蟹为标准,然后以这个标准来挑选重量差不多的就可以了。

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  2、辨活力:

  有活力的螃蟹说明新鲜而且健康。但是有一点要注意,现在市场上很多螃蟹都是捆好了卖的,这是怕螃蟹活动过多消耗了自己的重量和掉腿,这种情况我们只要轻轻碰触蟹眼就可以了——有活力的螃蟹会快速把突出的眼睛躲闪开的。

  3、看颜色:

  看颜色分两步:一是蟹壳要青、蟹腹要白,不能发黑;二是蟹尾部要发红或发黄,并且高高翘起(蟹壳部分与蟹脐的根部要分离开、有满涨的感觉),这证明蟹黄(膏)很满。

  4、捏软硬:

  用手捏一下螃蟹的腿,如果感觉很软就说明这只螃蟹是很空的、没什么肉,蟹膏蟹黄也不可能很满。而如果蟹腿很坚硬则说明这是一只“健壮”的螃蟹,再结合上面的3点就一定可以挑到黄满膏肥的好螃蟹啦!

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  四、经常食用大闸蟹的5大好处


  1、抗衰老

  蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。

  2、抗结核

  螃蟹有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

  3、预防肿瘤

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  螃蟹中含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

  4、解毒功效

  精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

  5、抗感染,促进伤口愈合

  螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

(责任编辑:豆豆)
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