随着夏季各类水果上市,妊娠糖尿病的发病高峰也不期而至。最近产科门诊中妊娠糖尿病患者发生率比平时增加了15%。
据了解,这些孕妇中有一些本身就有糖尿病病史,但大多是每天以西瓜等高糖分水果度日,过多的糖分摄入导致了妊娠糖尿病。专家表示,如果孕妇摄入过多高糖水果,运动量又相对减少,易导致体内大量糖分无法代谢,造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。
专家表示,妊娠期的血糖测定很重要,孕妇最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定。如果已确诊为妊娠糖尿病,轻症者一定要控制好饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品。在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜、桃子等高糖分水果。也可辅以适当的运动,加快体内糖代谢。如果控制得很好,疾病就能缓解并且自愈。对于症状较重的患者,需及时入院治疗,千万不能拖延病情,这样对孕妇和胎儿都不利。