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急性胃炎的饮食注意
1、急性胃炎的饮食注意:不要勉强进食
不要勉强进食,减少肠胃的工作压力,让肠胃有适当的休息时间。胃是食物的加工和消化场所,当它超负荷工作时,很容易失衡而无法运行,导致了肠胃炎的发生。得了急性肠胃炎,不要勉强自己进食,因为这样不但让自己难受,也会增加肠胃的负荷。
2、急性胃炎的饮食注意:不宜吃一些难消化的食物
不宜吃一些难消化的食物,宜吃流质或半流质食物。得了急性肠胃炎,肠胃就处于一种被动和薄弱的状态,容易崩溃。因此,得了急性肠胃炎,一定要避开那些难消化食物如糯米,宜吃一些流质或半流质食物,如汤水、粥等。
3、急性胃炎的饮食注意:不要吃一些加工类食品
不要吃一些加工类食品,如辣条、罐头、山椒凤爪等等。一些加工类食品,如辣条、罐头、山椒凤爪等,在加工的过程中,添加了一些色素、味精和防腐剂,这些东西对肠胃有损无益。而且这些加工类食品的加工过程中是否安全卫生,都是未知因素。
4、引发急性胃炎的原因
急性胃炎,胃肠粘膜的急性炎症,常见于夏秋季,其发病原因是多种多样的,如药物、应激、大量饮酒、饮食不当等,另外,吃了有病菌感染的食品,也是可能导致急性胃炎的。
急性胃炎是一种急性胃黏膜炎症,临床上急性发病,常表现为上腹部症状或者无症状。而其病因,是多方面的,主要体现在以下几个方面:
药物。极易引发急性胃炎,造成胃黏膜急性糜烂出血。据统计在所有上消化道出血病例中由急性糜烂出血性胃炎所致者约占10%～25%,是上消化道出血的常见病因之一。
应激。严重创伤、大手术、败血症等应激创伤,很容易引发急性胃炎,造成胃黏膜糜烂、出血。
大量饮酒。患者如大量饮酒,也可急性糜烂出血性胃炎。
饮食不当,暴饮暴食、或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。另外,吃了有病菌感染的食品,也是可能导致急性胃炎的。总之,急性胃炎的发病原因有很多种,关键是发现病情,要及时治疗,以免病情恶化。
急性胃炎有哪些症状
1、贫血、消瘦、不思饮食
无胃病近期才出现的,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕,因为有可能是胃癌。
2、呕吐、畏寒发热
饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
3、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作
也有可能时而腹泻时而便秘,腹泻时为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年不见消瘦。这种症状,以过敏性肠炎的可能性较大。
4、胃痛
经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。秋冬季节容易发作,疼痛在上腹偏右,有节律。肠胃炎的症状及治疗,这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
5、胃口不好
饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
如何预防急性肠胃炎
1、饭前便后要洗手,尽量避免在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要拿着食物边走边吃。对养有宠物的家庭,注意宠物卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。
2、夏季食物应以清淡为主,多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。
3、对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。添加辅食时不要几种辅食同时添加。根据气候变化,及时增减衣服,注意居室通风,保持空气新鲜,还要加强身体锻炼,同时注意劳逸结合。
4、另外,对于急性肠胃炎,安全用药也很关键。平时市民在家中可备一些藿香正气水或藿香正气滴丸、正露丸、肠胃康颗粒、黄连素等药物,以备不时之需。在使用时应注意,首先是服用时间要早,刚出现症状时即服用;其次,当患者症状较重,或服用后症状无明显好转的,应及时就医。不要滥用抗生素,因为不是每个病人都适用。
