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胃和肚子怎么区分
胃大部分是在我们的左季肋区间的,还有小部分在我们的腹部以上,我们的胃的前壁在右侧于我们的肝左叶是相邻的。胃在左侧与膈相邻,为左助弓所掩盖。介于肝左叶与左肋弓之间的胃前壁,直接与腹前壁相贴。胃后壁与胰、横结肠、左肾和左肾上腺相邻,胃底与膈和脾相邻。
肚子即腹部,是骨盆和胸部之间的身体部分。在解剖学上,腹部从胸底的横隔膜直到骨盆的真假骨盆界限。在腹部的正中从剑突向下到耻骨联合,代表了白线在腹壁的始终。在白线的中点有脐。可以在肌肉发达的人腹部看到向两边伸开的八块腹直肌。从外面就可以看到这些肌肉被三条或更多腱划经过。一条在剑突软骨附近,一条在脐,还有一条在两者之间。白线和这三条件腱划将腹部分成“六格”。这正是健身人士追求的外形。
发生于胃部的器质性或功能性疾病。临床上常见的有慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌等。病因十分复杂,包括理化刺激、感染、毒素、遗传、精神因素、发育障碍、手术影响等。例如胃酸分泌过多,常是十二指肠溃疡和反流性食管炎的重要病因。胃粘膜含有分泌胃液的腺体,胃液为含盐酸、粘液、电解质、胃蛋白酶、内因子和血型物质等。
主要症状有上腹痛灼心恶心、呕吐、嗳气、反酸、食欲不振、呕血、便血、肿块等。胃部疾病与食管疾病和十二指肠疾病常有联系。食物入胃后,胃的运动将食物与胃液混和,搅拌磨研为液态的食糜,逐步分批排入十二指肠。当胃出现病变时,胃的分泌和运动功能出现障碍,可影响消化吸收,有的还会引起贫血、消瘦乃至危及生命。在临床上,消化系统疾病最为多见,其中又以胃部疾病最多。
吃什么养胃
1、小米,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。
2、山药,具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕动,加快胃肠内容物的排空,非常适合脾胃虚弱,消化不良者食用。
3、胡萝卜,具有健脾化滞、润燥明目的作用,适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者食用。
4、白萝卜,有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。
5、大枣,能培补脾胃,为调补脾胃之常用食品。
6、马铃薯,具有益气健脾,调中和胃的作用。
7、栗子,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于脾肾虚寒引起的慢性腹泻患者食用。
养胃的食谱
1、八宝粥,莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
2、薏苡小豆粥,薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
3、参枣粥,党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
4、山药薏苡仁粥,山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
5、莲子芡实粥,莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气养胃,补肾固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
