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胃溃疡能吃苹果吗
胃溃疡是能吃苹果的,但要注意适量。
因为苹果中含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用。还有就是苹果中的粗纤维又能够使大便松软排便顺利。所以苹果具有止泻通便双重作用,而且苹果还能够健脾胃,促进食物的消化吸收对肠道的排泄以及营养分的吸收有着很重要的作用。
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。
可能大家听着这么说我觉得苹果是一个非常好的水果,但是胃溃疡的患者也不能过多食用。而且病人在早上起床之后,最好不要吃苹果,如果胃溃疡严重的话,不要吃太多这种酸性的食物。就算是胃溃疡不严重的患者也应该在吃饭之后再使用这种酸性的水果。
2.1、味甘、酸,性平
橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱,消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。
2.2、味甘、酸,性微温
金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃
此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少,觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。
3.1、山楂
山楂酸甜可口,具有开胃的效果。但是需要大家注意的是胃不好的人要少食用山楂。
山楂酸甜可口,具有开胃的效果。但是需要大家注意的是胃不好的人要少食用山楂因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
3.2、鲜枣
大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
3.3、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3.4、猕猴桃
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。
胃溃疡如何治疗
1、一般治疗:一般治疗就是在改变自己平常的饮食习惯和生活规律。胃溃疡多数都是应为饮食习惯不好,经常吃一些辛辣刺激性的食物所引起的,同时工作比较繁忙的打工一族都是胃溃疡的主要人群,改善生活规律,多休息,三餐正常可以有效的缓解胃溃疡的情况。
2、药物治疗:对于一些情况比较严重的患者来说,可以吃药治疗,包括壁细胞各种受体阻断剂、抗酸制剂、抗幽门螺杆菌抗生素和黏膜保护剂。
3、食疗:在平常的饮食当中可以用一些食物来缓解胃溃疡的情况,如麦芽糖或者羊牛奶等都可以有效的治疗胃溃疡。
胃溃疡要注意什么
1、少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2、定时定量,要做到每餐食量适度,每日3餐定时。
3、温度适宜,饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
4、细嚼慢咽,以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
5、少吃腌制食物,这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
6、少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
7、规律饮食,研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
