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胃炎的人可以喝茶吗
1、胃炎的人可以喝茶吗
有胃炎的患者需要适量喝茶,避免喝浓茶。因为茶叶与咖啡中含有茶碱、咖啡因。咖啡因类物质能刺激胃的腺体,使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。当胃由于各种原因而受到损害,出现各种病变,如胃炎、胃溃疡时,浓茶、浓咖啡会引起胃酸分泌增多,可直接加重胃病,降低胃药的疗效,不利于疾病的康复。
2、有胃炎的人不适合喝哪些茶
2.1、菊花茶
现在很多人想用菊花茶降火,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
2.2、绿茶
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
2.3、黄茶
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。
2.4、白茶
白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。
3、胃炎患者喝什么茶好
3.1、大枣茶
做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮,最后将碎枣一起吃下。
功效:健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。
3.2、山楂蜜茶
做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。
功效:具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。
3.3、木香乌麦饮
做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10~15分钟饮用。
功效:适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。
胃炎患者如何养胃
如果患有慢性胃炎的人在温差改变的时候没有注意胃部的保暖,一旦着凉就会加重病情的。对于慢性胃炎的人来说,做好饮食的调节是重要的,慢性胃炎的人应该以吃一些好消化的食物为主。而患者每天都应该以少吃多餐为主,只有时时有食物垫底才能中和胃酸,缓解胃炎的进程。而对于一些辛辣刺激、过硬、过烫的食物,患者应该远离,很多患者都是因为不能忌嘴而加重了病情,希望警惕。
其次,慢性胃炎的病人应该要静心修养。很多时候,胃炎的发作都跟人的心态有关,保持平稳的心态有利于身体的康复。因此,平时生活中一定要避免大喜大乐、大怒大悲等太过激烈的情绪。除此之外,慢性胃炎的患者还应该进行适当的锻炼。一些比较激烈的运动,慢性胃炎的病人是不适宜做的,但可以选择一些如太极、五禽戏和散步等比较轻松的运动,来进行活动。只有饮食加运动这两者相结合,才会让病情得到缓解,因此一定要重视。
如何预防胃炎发作
1、舒缓精神状态:胃炎是一种典型的心身疾病,心理因素对胃炎影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化。
2、避免药物损伤:有些药物对胃粘膜有刺激作用,可加重胃炎的病情,应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向医生说明,改用他药,或遵医嘱,配合些其它辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不良反应。
3、合理安排饮食:吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话;保持思想松弛,精神偷快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食。
