文章目录
胃胀气需要做胃镜吗
1、胃胀气需要做胃镜吗
引起胃胀气的原因很多,并不是胃胀气一定要做胃镜,但有些疾病是需要做畸胃镜检查的,如胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡引起的胀气,这些引起胃胀气的病症需要通过胃镜检查才可以做更进一步的治疗,为针对性治疗打下基础。而因饮食不当、消化不良等并不需要做胃镜检查,只要平时多注意饮食,加强饮食,保持良好的心态就可以了。
2、胃胀气我们该怎么办
2.1、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。
2.2、不宜搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
2.3、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
3、引起胃胀气的原因
3.1、胃肠道疾病
如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。
3.2、胃肠功能紊乱
表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍,由于某些原因,导致胃肠蠕动功能减弱或消失,从而导致体内的气体排不出体外,体内气体越积越多,就出现了肚子胀气的现象。
3.3、胃酸过多
胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。
瑜伽治疗胃胀气
1、婴儿式
动作:
1.1、仰卧,弯右膝,双手抱住拉向腹部上面,吸气按在腹部。
1.2、呼气,抬头,头触膝,左腿保持伸直,保持10至15秒,回位。
1.3、抱双膝,压双膝至胸部,呼气,抬头触膝,深呼吸4次,回位放松,重复另一条腿。
作用:治疗便秘,增加肠蠕动。
2、鳄鱼式
动作:
2.1、仰卧,手臂侧平举,手心向下贴在地板上。
2.2、吸气,抬左腿呈直角。
2.3、呼气,左腿侧向右边贴地,肩不动平稳,保持5至10秒。
2.4、吸气,抬起左腿呈直角,呼气放回原位,重复另一条腿。
提示:亦可把两腿并拢一起做。或屈膝仰卧后,膝关节左右倒。
作用:治疗预防胃溃疡、十二指肠溃疡及腰痛。
胃胀气食疗法
1、杨梅酒:鲜杨梅洗净,晾干,加高粱酒浸满,封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时,少量佐餐饮用,可获立竿见影之效。
2、山楂麦芽汤:生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次, 1日分2次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状。
3、鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。
4、吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了寒性胃胀忌食下列食物。
5、橘皮茶:用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮,可去药店买 6克陈皮泡茶饮服,也有一定作用。
