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吃太多甜品 小心肾结石

2019-05-20 09:32:31浏览:90评论:0 来源:山村网   
核心摘要:养生之道网导读:对很多人来说,甜品是他们平时生活中的最爱,各种美味的蛋糕、甜味饮品都成了每天都要食用的食物,虽然甜味的食

养生之道网导读:对很多人来说,甜品是他们平时生活中的最爱,各种美味的蛋糕、甜味饮品都成了每天都要食用的食物,虽然甜味的食品能够在寒冷的冬季给身体带来较高的热量,但长期食用太多也会引发健康疾病出现,下面就来看看过量甜味食品带来的疾病。

吃太多甜品 小心肾结石一、引起肾结石据专家研究表明,甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为,甜饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素。二、促进糖尿病调查发现,每天喝1听以上甜饮料的人,比每个月喝1听以下的人,患糖尿病的危险会翻番。而且,即便喝甜饮料没有增重的人,在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下,仍然表现出促进糖尿病发生的效果。吃太多甜品 小心肾结石
三、龋齿甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加,很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失,让牙齿变得更脆弱。四、痛风甜饮料会增加体内尿酸,提升患痛风的风险,还有少数研究提示甜饮料摄入量多血压可能更高。五、肥胖研究证据已经肯定,多喝甜饮料会有效促进肥胖,而少喝甜饮料有利于体重控制。吃太多甜品 小心肾结石虽然甜品是很多人喜欢的食物,并且能够在寒冷的冬季给身体带来较高的热量,但长期食用太多也会引发健康疾病出现,各位爱甜食的朋友们千万要节制啊!
(责任编辑:豆豆)
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