养生之道网导读:肾病吃什么水果?含钾高的水果不建议食用,但有一些水果也能促进肾病患者的康复,适当吃些有利健康。你知道肾病吃什么水果吗?下面小编为您介绍五种适合肾病患者吃的水果。
肾病吃什么水果?
肾病患者宜吃西瓜、甜瓜、梨、桑椹、草莓等水果。下面小编为您介绍肾病吃什么水果。
1、西瓜
肾脏病患者宜吃西瓜。西瓜含有丰富的瓜氨酸,这种氨基酸具有促进排尿的作用,有利于肾脏病的康复。
西瓜营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。西瓜果实性清凉,生津、止渴、解热、利尿、净化血液、醒酒、解毒的功效。多吃西瓜有利于肾病、膀胱炎,对补充水分、排泄体内废物、治疗高血压有不错的效果。
2、甜瓜
甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。
因甜瓜性寒,有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病等人慎用或忌用。甜瓜水分很多,也含有钾,肾病患者也不要多吃。
3、梨
梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,养肝护肝。梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
但由于梨子是一种高钾类的水果,所以患者一旦出现血钾高的现象时,是绝对不可以吃的。
4、桑椹
桑葚味甘、酸,性寒。能养肝补肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。现代药理研究证明,桑葚含有多种维生素,尤其是含有丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润,头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配,还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。
不习惯吃酸的人,可将洗净的桑葚蒸熟,用蜂蜜浸泡,每天酌量食用,也可将桑葚榨汁,加点蜂蜜饮用,可安神、缓解便秘。桑葚性寒,女性月经期间要少吃;没有完全成熟的桑葚,对肠胃刺激较大,吃多了容易引起腹泻、过敏等。一般人一天别超过20颗,脾胃虚弱易腹泻的人更要少吃。成熟桑葚含糖量很高,糖尿病患者忌食。
5、草莓
一般情况下,慢性肾炎的患者是可以吃草莓的,但是需要注意选择草莓的时候要慎重,因为现在有很多果农为了使草莓的外形好看,追求最大的利益,在种植草莓的时候用了大量的膨化剂或者是其他的催生药物。而这些药物很容易残留在草莓里面,如果肾病患者大量使用这样的草莓,对肾脏会造成严重的损害。
所以肾病的患者在购买草莓的时候一定要观察仔细,不要光看草莓的个头大不大,同时还需要注意草莓的形状、色泽等是否正常。另外就是,尽量选择应季草莓,不要为了尝鲜而去选择提前上市的草莓。
肾病吃什么水果?以上几种水果适合肾病患者食用,但也要注意不要吃太多!如肾功能不良出现浮肿的人,不宜吃香蕉等,因香蕉中含有较多的钠、钾盐,会加重浮肿,从而增加肾脏的负担。另外,肾脏功能不好的人建议最好不要吃杨桃,除此之外,肾脏病患者最好也不吃含钾高的水果,如葡萄和橙子等。