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慢性肾小球肾炎做什么运动
对慢性肾炎患者而言,进行适当的运动可以有效的提高自身的抗病能力,并减少感染的机会,还可以通过运动来改善内脏的血液循环,以促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。
而在现如今,运动的形式多种多样,比如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等等。慢性肾炎患者可以根据自己的体质以及爱好选择合适的运动。只是在运动的过程中,慢性肾炎患者需要遵守医生正确的指导,并且注意运动与休息的关系,以免应过度运动加重自身的肾病病情。
慢性肾炎患者在选择运动方式的时候,应该以临床实践及生活中主要的“传统运动”保健方法为主。而所谓的以“传统为主”的保健方法是指“动静结合,意气相依,内外兼修,身心并重”。而这种运动形式的含义是:静则收心纳意,轻松自然,全神贯注,以培育正气,即在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行运动锻炼;动则行气活血,疏精通络,强筋壮骨,滑利关节,以壮形体、调脏腑;动以养形,静以养神,动中有静,静中有动。
运动对于慢性肾炎患者来说是需要辨证对待的,因为过度的运动是会起到负面影响的。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。如果锻炼后感觉良好,疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样,这说明锻炼效果是好的,可以继续进行,否则就要适当减少运动量。
慢性肾炎患者康复以后可以进行运动量比较大的体育活动,但是注意在痊愈后一年之内不宜做长跑或参加剧烈的体育比赛,以免过度劳累引起肾炎复发。
患者要认识到运动的好处,更要认识到过度休息的危害。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退,进一步削弱抵抗力,所以一味休息不是好办法。刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步,练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操,等身体状况进一步好转以后再练习太极拳,适当慢跑或长时间地散步。
慢性肾炎的治疗方法
1、非固醇类抗炎疗法。代表药物为消炎痛,其作用为控制非特异性炎症,减少肾小球毛细血管对蛋白质的通透性并抑制肾小球毛细血管内的血凝现象。适用于各型肾炎。
2、抗凝疗法。应用抗凝剂或(和)血小板凝集抑制剂,可防止肾小球毛细血管内纤维蛋白的释出、血小板凝聚和微血栓形成,从而改善肾脏的回圈,常用的药物有肝素、潘生丁、强的松、环磷酰胺等药物。
3、大剂量速尿疗法。严重肾功能不全,有明显少尿和尿毒症的各型肾炎患者,可用大剂量速尿,有较好的利尿效果。尤其慢性晚期病例无其他切实可行的有效措施时,偶获显着利尿而使病情缓解。
4、透析疗法。降低血液内的尿素、肌酐等代谢产物。此疗法技术性较强,需在技术水准较高的医院进行。
5、肾脏移植。慢性肾炎晚期,两侧肾脏严重破坏萎缩,通过适当的病例选择,仔细的配型和免疫抑制措施,可将尸体或亲属肾脏植给病员。目前,肾脏移植的存活率已达80%以上。
慢性肾炎偏方不可信的原因
1、偏方治疗慢性肾炎难以对症:中医治病是讲究辨证论治的。每个人的证候不同,治法与方药也不相同,偏方的药物却是固定不变的,不能适合各种证候的需要。慢性肾炎患者病理损伤的部位及程度均不同,所以一副药剂难以适合所有尿毒症病症。
2、偏方药剂有肾毒性:很多偏方具有保密,其中有的成份尚不知,有些药物具有肾毒性,如果冒然使用,不仅治不了尿毒症,反而使肾功能衰竭速度加快。
3、偏方治标不治本:有些偏方的药主要是对“症”的,而不是治本的,如治疗慢性肾炎水肿的偏方中有的药如甘遂、大戟等是通过峻泻逐水方法而达到消肿的目的。这样不仅对慢性肾炎治疗不利,还会掩盖病情,导致错失早期的诊断和最佳的治疗时机。
