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牙齿矫正后吃什么
牙齿矫正期间,求美者的牙齿还十分敏感,这时候的饮食要格外小心,既不能影响牙齿和口腔的健康,同时又要适当的摄取营养。在此期间,只要不吃太硬、太黏的食物,如:松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外,吃东西的时候尽量不要用前牙去啃,可用刀子把食物切碎再吃。
牙齿矫正期间的饮食还与牙齿矫正后的口腔健康有关,因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病,这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜,可加快牙周疾病的康复,巩固牙齿健康。但需注意的是,最好不要吃刺激性食物,如:过酸、过热、过冷、过辣的食物。
牙齿矫正期间都是要佩戴牙齿矫正器,既然牙齿矫正器是日后要取下的装置,矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮,而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在牙齿矫正期间应少吃以下几种食物:
1、过硬的食物,如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等,也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。
2、太粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的。
3、太大的食物,如苹果和梨等应切成小片,方可进食。
当然,为避免龋齿,牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃,而牙齿移动的过程中,骨的代谢增加,应注意钙质的摄取等。总之,牙齿矫正后吃什么好呢,只要不吃过硬、过黏,以及刺激性食物即可。
那么牙齿矫正后该如何护理呢？下面小编为你详细介绍。
牙齿矫正后该如何护理
不吃骨类、硬壳食品:在正畸医治时,除遵守医生的叮嘱外,还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品,防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱,少吃质地较硬的食品,如:骨类食品、蟹、坚果类等。
餐后可用水或茶水漱口:口腔中也有大量的微生物存在,如果牙齿刷得不好,牙齿间有残留物,则细菌大量滋生,会造成蛀牙或牙周炎症。照顾护理牙齿的最好方法就是能够每餐后都刷牙,如果餐后刷牙不便,可用水或茶水漱口。
不吃粘食、啃或磕的食品:肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃,不能用牙齿直接啃或撕拉。
少吃零食:要削减吃零食和糖果的数目。尤其口香糖易黏着于矫正器上,难以去除,因此要少吃。如果是青少年矫治牙齿,父母要督促孩子遵守医生叮嘱,按期到医院检查、调换钢丝、戴橡皮圈等。
保持口腔干净:牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上,经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形,故要使用正畸用牙刷,刷牙动作要轻柔、缓慢,每次3~5分钟。
矫正后牙齿会变松动、过早脱落吗
做矫正治疗时,牙齿移动,牙槽骨和牙周膜需要重建,所以会出现牙齿轻度松动、酸胀不适或咀嚼无力的情况。等牙齿矫正到正常位置停止移动后,牙齿自身的修复能力会使牙周膜重新附着而变稳固,不会发生永久性损伤。但如果矫正时急于求成加力过大、口腔卫生保持不好、没有按时复诊就会出现一系列的问题。
在进行牙齿矫正一个月时,患者可出现牙齿疼痛,酸胀感、牙齿松动感,这些都是戴矫治器后正常的组织反应,不必过度担心,也不需处理,若疼痛厉害,不能忍受应随即复诊处理。
