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脑梗术后注意事项
定期复诊规避风险:患上了脑梗是非常严重的事情,即使治疗以后也需要长期注意。但是生活中有些病情较轻且恢复较好的病人常常在自己身体恢复后忽视了定期复诊的重要性,从而使得病情复发的时候毫无准备,这样是非常不利于病情的控制的。
需注意控制好血压:相关的临床研究证实高血压是近年来危害脑梗病人的最危险因素之一,脑梗病人如果不及时治疗是会引起心、脑血管等损害,对于病人的健康损害是非常大的。脑梗病人注意事项有哪些?因此脑梗病人一定要注意定期检查血压,并且已经患有高血压的患者一定要遵照医嘱服用降压药,以帮助更好地控制脑梗复发。
注意改变不良的生活方式:事实上很多疾病的起源都是不良的生活方式导致的,尤其是对于脑梗病人来说吸烟喝酒是非常不利的事情。
训练患者能够在床上左右翻身,这是最基本的躯干功能训练项目之一,通过训练可以使得患者可以自由翻身,能够有效的预防患者发生褥疮。
患者需要练习从健侧或者是患侧坐起,坐位是患者比较容易完成的动作之一,这也是防治体位性低血压以及日后站立、行走等一切日常生活活动所必须的,应该与患者的翻身训练同时进行,但是需要注意的是不要让患者背靠东西进行训练。
患者在坐位的训练完成后需要积极的进行站位的训练,患者能够独立站稳后,可以让患者将重心移到患腿上,锻炼患腿的持重能力。
患者能够独立站立后,患腿能够持重达到身体重量的75%后才可以进行行走的训练,对于患者来说,不要过早的使用手杖,以免影响患肢的锻炼,在进行步行锻炼之前可以先联系双腿的前后交替迈步和重心的转移,等到逐步的熟练后才可以进行步行的训练。
在患者可以独立坐稳后可以进行日常的生活技能训练,比如穿衣、洗澡、吃饭、个人卫生、做家务、参与工艺活动等。
3.1、经常饮水
尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,脑梗塞患者日常保健,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
3.2、适量增加蛋白质
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质,可由瘦肉、去皮禽类提供,脑梗塞患者日常保健可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐、豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
3.3、控制总热量
如果日常饮食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的功能有益。
3.4、限制精制糖和含糖类的甜食
包括点心、糖果和饮料的食用。现在各种含糖饮料不断增加,当多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对老年脑梗塞的恢复极为不利,所以也要控制饮料的饮用。
脑梗术后吃什么好
1、乌鸡汤
取乌骨母鸡1只,去毛及肠杂,洗净切块后加入清水、黄酒等量,文火煨炖至骨酥肉烂时即成。食肉饮汤,数日食毕。适用于脑梗塞后言语蹇涩、行走不便者。高血压患者需同服降压药,密切观察血压变化。
2、黑豆汤
取大粒黑豆500克,加水入砂锅中煮至汤汁浓稠即成。每日3次,每服15毫升,含服、缓咽。适用于言语蹇涩者。
3、蓖麻油饮
取蓖麻油500毫升,加入黄酒100毫升,混匀后静置1日。每日1次。用沸水烫温后慢慢饮服,每服15毫升。用治偏瘫。
4、蒸羊头
取白羊头1具,入屉蒸熟后取肉切片,和以调料即可取食。空腹分次食用。适用于脑梗塞头晕、手足无力、体瘦弱者。
脑梗术后有什么禁忌
1、忌中断治疗
有不少的脑梗病人病情得到控制,无其他症状出现时会下意识停止药物的服用。但其实,脑部栓塞消除后还是有机会再次出现的,脑梗的预后是不能随便停止服用抗动脉硬化药物的。
2、忌生活不规律
由于脑梗塞趋向年轻化,很多脑梗患者治愈后,并没有注意日常的作息,应酬、抽烟、酗酒是家常便饭的事。然而,他们不知道的是,过度劳累、休息不好反而容易复发脑梗塞;抽烟易引起血管收缩,增加脑梗风险;而大量饮酒不仅损害肝脏,还对血管有损害,进而提高了脑梗复发几率。
