文章目录
膝盖手术后水肿怎么办
1、膝盖手术后水肿怎么办
1.1、穿弹力袜,弹力袜借助专业的压力梯度设计,压力由脚踝处逐渐向上递减,通过收缩小腿肌肉对血管腔加压,促使静脉血液回流心脏,防止下肢静脉淤血,确保下肢静脉血液的良好循环,促进患肢肿胀、疼痛等症状的消失。
1.2、冷疗,关节活动度训练之后,进行10～15 min膝关节冰敷,可使血管收缩,细胞通透性改变,局部渗出及出血减少,局部炎性水肿减少。
1.3、中频电疗,将两路中频电流通过四个电极交叉输入人体,在交叉处(病灶部位)形成干扰场,产生电流,达到镇痛、改善局部血液循环、消除肿胀的效果。
1.4、下肢静脉泵,使用有效的快速充气和逐渐连续压缩相结合的下肢静脉泵方法,能够明显加快静脉血管的血流速度,消除肿胀。
2、膝关节术后肿胀分度
2.1、重度肿胀
患肢肿胀明显,髌骨下10 cm小腿的周径较术前增粗超过8 cm或整个下肢弥漫肿胀,表浅静脉充盈,皮肤温度升高,颜色改变、张力大,按之深陷,下肢酸胀或疼痛十分明显。
2.2、中度肿胀
患肢肿胀,髌骨下10 cm较术前增粗4～8 cm,表浅静脉略充盈,皮肤颜色改变、有张力,按之有凹陷,下肢感觉酸胀或疼痛,出现腓肠肌压痛。
2.3、轻度肿胀
患肢略肿胀,髌骨下10 cm较术前增粗2～4 cm,皮肤基本正常,下肢酸胀,但疼痛不明显。
2.4、无肿胀
患肢基本正常,髌骨下IO cm较术前增粗小于2 cm,下肢无酸胀及疼痛等异常。
3、膝关节手术术前准备
3.1、术前应明确病人何侧为患肢。
3.2、皮肤灭菌及铺单,由大腿止血带或固定架到踝部进行皮肤灭菌。铺无菌巾,只暴露出膝部。为防止灌注盐水浸湿腿部无菌巾,可在无菌巾上黏一层手术用胶膜。为防止污染,应在手术者腰以下围以无菌单。
膝关节术后的注意事项
1、术后第一次下床活动一定要有医护人员陪护,他(她)们会教给你一些方法和注意事项。更重要的是可以判断下床的时间是否合适,活动量多大更好。
2、锻炼过程中肯定会有轻度的不适,如没有力气,关节部位发胀和疼痛等,尤其夜间下肢木乱感觉,不必担心。不适感会随着时间延长而逐渐减轻直至消失。
3、注意刀口部位是否有渗血,小腿和脚部有无异常水肿。
4、除了一般走路,更要重视关节活动度锻炼和关节周围肌肉康复训练。
5、密切配合医生康复计划,出院前(术后10天)主动屈曲膝关节要超过90度,要能够主动完全伸直小腿。出院后一定要沿袭住院期间锻炼习惯。
6、手术后3个月是康复的平台期,正常情况下,患者会完全恢复,获得一个无痛、稳定、活动度满意的新关节。
膝关节术后的康复锻炼
1、预防长期卧床的并发症:深静脉血栓、压疮、肺部感染、尿路感染等。
2、改善和恢复膝关节活动范围,减轻膝部疼痛。
3、通过步行训练,尽快恢复患者独立的日常生活活动能力,提高生活质量。
4、股四头肌练习:绷紧您的大腿肌肉,尽量伸直膝关节,保持5-10秒钟。两分钟内做10次,休息1分钟再作同样的练习直到您感觉大腿肌肉有些疲劳。
5、直腿抬高:在床上伸直绷紧膝关节,稍稍抬起并保持5-10秒钟,慢慢放下直到您感觉大腿肌肉有些疲劳。您也可以在坐位进行此项练习。
