“三伏灸”起源于秦汉，系在全年中阳气最盛的三伏天，以中药制成的药饼，在相应穴位进行贴敷湿热刺激，促进血脉运行，疏通经络，以达到养身调理的效果。“隔姜灸+贴药”通过隔姜可使贴的药容易渗透，激发穴位功效使疗效叠加，发挥三伏灸的真正疗效。隔姜灸加药贴一般需要30~40分钟，而且隔姜灸要事先准备精选的大老姜，并切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药，只有这样才是正规定义的三伏灸。
三伏灸适合因阳气不足引起的两大类疾病的患者，一是过敏性疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎等；二是与虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。此外，办公一族常见的空调病、肩颈酸痛，由抗生素、激素引起的阳气不足者，痛经、月经不调、不孕等属虚寒证，也可尝试三伏灸治疗。（吴 志 张文明整理）
