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结石体质不能吃什么
1、结石体质不能吃什么
肾结石的成分有很多种类,饮食控制要根据具体的结石成分而定。很多患者的结石是混合成分,严格的饮食控制几乎什么都不能吃了。一般来说,各种食物都含有长结石的成分,只要饮食不过量、平衡膳食、荤素搭配,就够了。草酸钙结石患者应少吃菠菜、菜花、扁豆、空心菜等含草酸多的蔬菜。瓜果类蔬菜含草酸较少。
2、结石体质菠菜豆腐能不能吃
菠菜含有较高草酸,豆腐含有较多钙质。草酸和钙质只有在尿中相遇才会形成结石。菠菜炒豆腐,能减少人对菠菜中的草酸吸收,同时也会适当减少豆腐中的钙质。吃菠菜豆腐容易长结石没有道理。
3、结石体质戒除会发食品和海鲜
戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
4、结石体质勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
5、结石体质睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石,因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
胆结石怎样护理最好
调整饮食是胆结石保健的关键,饮食控制得好不好,直接关系到胆结石的病情发展问题。一般而言,胆结石患者要注意饮食清淡,少吃一些高热量、高脂肪的食物。还要注意每天补充一些新鲜的蔬菜水果,多喝水等。
控制情绪很重要,很多人患病之后都会有一些消极的情绪,或者是过于忧虑,事实上,这些不好的情绪都对病情的恢复没有好处。要保持积极乐观的心态,这样可调节新城代谢,有助于治疗和恢复。
注意预防细菌的感染,尤其是一些老年患者,机体的免疫功能比较低下,更容易出现细菌感染的现象。因此,老年胆囊结石患者要特别主要平时的卫生习惯,还要注意在平时做好保暖措施。
要注意保持大便通畅,当出现便秘现象时,会增大胃肠道的压力,从而使得胆汁的排泄不畅,当胆汁出现淤积现象时,不仅容易形成结石,还容易造成细菌感染现象。
注意坚持进行一定的运动锻炼,做到劳逸结合。不要过度的劳累,也不要过度的休息,让身体处于一种平衡状态是有利的。
什么人容易得肾结石
酸性体质的人易得结石
众所周知,一日三餐的食物都各具有其酸碱性,比如肉类一般是酸性的,蔬菜是碱性的。由于现代社会饮食习惯的不同,大部分人更对肉类情有独钟而疏忽了蔬菜等碱性食物的摄入。体质如果是过于偏酸性,是很容易导致结石尤其是肾结石的发生。因此,预防结石应当在日常饮食中平衡酸碱度,多吃豆腐、芹菜、牛奶、土豆、胡萝卜等碱性食物。
饮水过少的人易得结石
很多人由于工作繁忙,每天饮水很少,这是诱发结石的一个重要因素。水分对于人体的重要程度不言而喻,如果饮水过少,人体的尿路循环系统会受到影响。当排尿不能正常进行的时候,尿液中的无机盐就会逐渐结晶并聚集增多,形成常见的尿路结石,并且增加了肾结石、膀胱结石的发病风险性。因此预防结石,一定要每天饮用足够的水。
蛔虫感染者易得结石
蛔虫是一种常见的消化道寄生虫,很多人由于不讲究饮食卫生而感染了蛔虫卵。当蛔虫在患者体内逆流到胆道产卵或死亡后,就会导致各种杂质围绕蛔虫尸体逐渐凝结成肾结石或者胆结石。因此,预防结石一定要注意日常饮食卫生,饭前便后要洗手。在察觉或检查出感染蛔虫之后,应当及时就医去除蛔虫。
