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宝宝睡觉手冰冷是怎么回事
1、宝宝睡觉手冰冷是怎么回事
1.1、体温调解能力差:宝宝在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温,影响血液循环。
1.2、宝宝穿得少:天气寒冷,若宝宝穿得少,就会感觉到冷,手脚自然会变得冰凉。
1.3、疾病引起:宝宝若有发热、贫血、营养不良等症状,也有可能会出现手脚冰凉的现象。
2、宝宝睡觉手冰冷怎么办
2.1、注意保暖:如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象,首先要看看是不是穿少了,只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环,适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。另外,给宝宝捂得太严实的话,也很容易引起疾病。
2.2、调节室内温度:宝宝生活在适宜的温湿度环境里,手脚就不会发凉。家里有空调,最好把温度调到20℃左右,如果温度太高孩子经常出汗,也很容易引起疾病。
3、宝宝手冷可以吃豆枣汤
3.1、把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时。
3.2、红枣洗净,去核。锅中放入红枣、红豆,加入600毫升左右水,倒入红糖。
3.3、大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右,香味散出开小火。焖到红豆熟烂,就可以喝了。
4、宝宝手冷可以吃茶树菇炖红烧肉
4.1、猪五花肉切块,焯水;将干茶树菇用清水冲一下,然后用凉水泡一下,泡茶树菇的水我们留着。
4.2、起锅倒油,油还没有烧热的时候放糖,炒糖色,炒好后放入五花肉上色煸炒,淋入酱油。
4.3、放入准备的五香料和葱姜蒜炒出香味后倒入我们之前泡茶树菇的水,(如果水不够就在添些水),水开后加盐,小火炖煮一个小时,一个小时后,放入泡好的茶树菇和油豆腐煮半个小时就做好了。
宝宝手冰冷的坏处
1、神经系统掌控受到限制
宝宝还处在生命的初期,各种身体系统并不完善,植物神经容易不协调,手部、脚步的热量发散速度较成人快。
宝宝的皮下棕色脂肪少,四肢含血量少,容易有供血不足的问题,尤其是四肢末端,保持体温的能力就很弱。一旦遇到冷空气就容易冰凉。
2、免疫力会下降,呼吸道感染加重
宝宝的调节中枢不成熟,抵御寒冷的能力较弱,一旦手脚受凉,全身的供血就会不足,就会引发呼吸道粘膜血管收缩,从而使婴儿对外界病菌的抵抗力减少,从而产生更严重的呼吸道问题。
3、冻疮频发
冬季气温低,四肢末端小血管痉挛性收缩,血液流量减少,皮下组织不能得到充足的供血,细胞就会大量死亡,从而形成冻疮。对于体质很弱的婴儿,父母们尤其要注意。
4、皮肤皴裂
冬季气温较低,宝宝各种腺体的分泌较少,皮肤容易干枯。粗糙,特别是长期处在干冷状态下的手脚部位,尤其容易产生指端、脚跟处的皮肤皴裂问题。
如何预防宝宝手冰冷
1、缠腰带很好
宝宝睡觉很不老实,经常把被子弄掉了或睡衣卷起来把肚子露出来。缠腰带不错,我就买了,宝宝非常开心,而且不再感冒了。
2、把浴巾卷起来压住宝宝脚下的被子
这是我正在为宝宝的被子移掉为难的时候,从别的孩子妈妈那学来的方法。只是将浴巾卷成柱状,压在宝宝脚下面的被子上,这样简单的方法,竟可以将宝宝的被子不再掉了!很容易做到,快试试吧。
3、用热水袋温暖被子
因为被子凉,将热水袋放到被子里,使毯子等变暖和。热水袋可以马上就让被窝里很暖和,如果用作洗澡水还不用花电费,相当方便噢。
4、用夹子不让被子脱掉
由于宝宝经常把被子扯掉,用比较大的晾衣服的夹子或婴儿车上的夹子将被子固定在宝宝的床上,这样被子就不会掉下。
