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静脉曲张是怎么回事
1、静脉曲张原因:年龄因素
筋脉曲张与性别年龄等有很大关系。筋脉曲张与患者的性别、年龄有一定的关系。由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力,青春期前身体不高,故静脉口径较小,均可防止静脉扩张,所以尽管30岁前有患严重静脉曲张,但大多数是随年龄增大,静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力,症状加剧迫使患者就医。
2、静脉曲张原因:先天性血管壁膜薄
形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢,其它阴囊精索,腹腔静脉,胃部食道静脉等也会发生静脉曲张。
3、静脉曲张原因:姿势不正确
据调查显示,静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业;30%的病从事经常保持坐位工作的职业;60%的人从事站立性工作和体力活,说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。这是主要的静脉曲张的病因。
4、静脉曲张原因:静脉瓣膜缺陷
静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流,属于主要的静脉曲张的病因。瓣膜发育不良或缺失,亦不能发挥有效的防止倒流作用,导致发病。
如何有效地预防静脉曲张
1、避免久站或久坐
长时间的保持一种姿势会使得下肢血液回流减少,要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环。建议:每30分钟改变一次身体姿势。有条件的可以在办公室里小走或者简单舒展下肢。
坐立时抬高下肢或者保持膝关节伸直状态,这样可以有效的降低下肢静脉的压力。建议:坐立时条件允许的情况下可以将双脚放在另外一只凳子上;睡觉时脚下可以颠高10cm。
2、选择宽松鞋子和衣裤
选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤,尽量避免穿高跟鞋太紧的衣裤会阻碍局部血液循环。
3、养成规律的运动习惯
适度的锻炼既可以促进血液循环同时也可以保持肌肉张力。建议:每天走路或慢跑30分钟。
4、均衡饮食
富含果蔬的均衡饮食可以提高纤维素水平,从而稳定血压和减缓静脉压力。
5、戒烟和减少酒精摄入
吸烟和饮酒可以导致静脉管壁扩张,从而加重静脉曲张的发生发展。
6、使用医用弹力袜
医用弹力袜可以给下肢提供持续的压力,从而促进血液回流,既可以预防静脉曲张的发生也可以减缓静脉曲张的症状。
静脉曲张有哪些严重危害
1、水肿合并湿疹:由于静脉出现返流,患者常呈现晨轻晚重的患肢水肿,进而发生皮肤湿疹性变化。
2、静脉损伤:长期静脉曲张的病人静脉壁薄弱,静脉压较高,加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩,曲张静脉凸显于皮下,轻度损伤便会发生溃疡,容易损伤静脉壁。
3、皮肤色素沉着:长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加,红细胞渗出后破裂铁红素在皮下沉积,使得皮肤变黑,从点状到片状发展。
4、溃疡:静脉曲张常见的后果就是静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生,这种溃疡可以经久不愈,局部恶臭脓流,会给日常生活带来严重的影响。
5、出血:曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足,是十分脆弱的。一旦不小心,就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。由于出血时往往不伴随疼痛等其他症状,病人常常没有察觉,如果发生在夜间睡觉,将会导致十分严重的后果。
