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全身骚痒是怎么回事
全身骚痒的原因是很多的,有可能是因为天气变凉、多风、气候干燥等因素产生的皮肤瘙痒患者显然增加,而瘙痒一般是由皮肤疾患造成的,多见于秋天,秋天气候干燥,若水喝得不够、皮肤干燥、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂以及老人们的气血不足,血不能滋养皮肤,易发生皮肤瘙痒症。
外部因素有环境因素(包括湿度、季节、工作环境中的生物或化学物质刺激)、外用药物、用碱性强的肥皂以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌功能减退致皮肤干燥等有关。内在因素多数都是全身性疾病,尿毒症、胆汁性肝硬化、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、恶性肿瘤及神经精神性瘙痒等。都有可能成为形成皮肤瘙痒的发病原因。
皮肤瘙痒的人会伴随睡眠质量差,以及头晕等情况,很多患者还会出现食欲不振以及精神忧郁的状况。大多数的患者没有什么原发疾病的损害,并且在抓挠之后,患者的皮肤会出现抓痕、条状表皮剥脱和血痂、色素沉着、湿疹样变化和苔藓化。有部分患者还会在抓挠之后皮肤出现破溃,并且出现感染的情况。皮肤瘙痒现象也很容易会出现在老年人身上,并且尤其在冬季的时候,就会出现症状加重现象。有些患者的皮肤瘙痒现象是阵发性的,发作时间大多数都是在夜间,并且在饮酒以及情绪出现了变化的时候,都会加重。
多皮肤瘙痒的人是因为患有中枢神经系统疾病导致的,尤其是一些神经衰弱以及有脑水肿和脑肿瘤等疾病的患者。有血液系统疾病的患者也会因为疾病而出现皮肤瘙痒的情况。有一些恶性肿瘤的患者在患有肿瘤疾病的时候,也会因为肿瘤的癌细胞和代谢物刺激神经末梢,从而导致患者出现全身性的皮肤瘙痒现象。患有泌尿生殖系统疾病的患者在疾病的后期也会出现皮肤瘙痒。消化系统疾病也会经常引起皮肤瘙痒的情况出现,尤其是肝胆疾病的患者,这些患者的血清和皮肤中胆盐浓度升高,刺激神经末梢而引起全身性皮肤瘙痒。
全身骚痒如何预防
1、减少洗浴次数:每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。洗澡时选用含滋润成分的沐浴露,时间不要过长,水温保持在40度以下,不要搓澡,以防止人为破坏皮肤角质层完整性,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
2、避免使用劣质护肤品:冬季皮脂少,劣质化妆品中的不纯香料,会令有的人过敏,甚至使色素增加。
3、加强皮肤锻炼:可进行冷水浴,或坚持用冷水洗脸,冷水擦身。
4、多吃些富含维A的食物:如猪肝、禽蛋、鱼肝油等,还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹。皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食,少喝酒和浓茶。
5、选用纯棉或真丝内衣、内裤:身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电,会刺激皮肤,增加瘙痒感。
全身骚痒的饮食注意
1、补充维生素A。体内缺乏维生素A容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、夜盲症等。故患皮肤瘙痒症的老年人应多吃鱼肝油、动物油、动物肝脏、蛋黄、大枣等含维生素A比较丰富的食物,其中鸡肝含维生素A最高。
2、补充铁。体内缺铁会引起皮肤瘙痒、苍白等,多见于40-50岁的妇女。应在日常膳食中适当多吃些含铁丰富的主、副食,如小米、动物肝脏、鱼、肉、海带、虾皮、核桃等。
3、补充锰。资料显示,在皮肤瘙痒患者中,约半数人体内缺锰。含锰较多的食物有粗粮、豆类、芝麻、菌类等。
4、补充锌。在人体代谢中有100多种的酶都含有锌元素,缺锌容易导致皮肤瘙痒、伤口不易愈合,所以补充锌元素对维护皮肤健康较好。老年人可适当多吃一些海鲜、瘦肉、豆类等含锌丰富的食物。
