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什么花茶能美容养颜
1、玫瑰花茶和桃花茶能美容养颜
1.1、玫瑰花茶:玫瑰茶之所以有美容效果,与其活血化瘀的功效有极大关系,而人脸色不好或脸色长斑,是因为体内的血液没有很好发挥作用所导致,而玫瑰茶的主要作用是行气和活血化瘀,喝玫瑰茶可以行气活血,将沉积在身体中的垃圾清除掉,恢复气血的正常运行,所以有嫩肤美白的效果。
1.2、桃花茶:桃花有活血的作用,桃花含有维生素A,B族维生素,维生素C,以及山柰酚,香豆精,三叶豆苷等营养物质,因此桃花能有效扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,加速排泄加快人体衰老的脂褐质素,防止黑色素在皮肤中沉积,有效预防色斑,使皮肤变得白皙浸透;而桃花富含的植物蛋白和游离态氨基酸容易被皮肤吸收,对防治皮肤干燥,粗糙及皱纹有效,更能延缓皮肤衰老,使皮肤变得光滑紧致。
2、紫翼天葵花茶和紫罗兰花茶能美容养颜
2.1、紫翼天葵花茶:具有镇静、防高血压、促进消化、调理肠胃、利尿、舒缓神经、滋养肌肤、容光焕发,能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
2.2、紫罗兰花茶:紫罗兰能够清热解毒,美白祛斑,滋润皮肤,除皱消斑,清除口腔异味,增强光泽,防紫外线照射,能解酒醉,并有治疗伤风感冒的功效。
3、牡丹花茶和金盏花茶能美容养颜
3.1、牡丹花茶:牡丹花性平而入肝,脾二经,能调理气机,疏离肝经,养血和肝,还能有效清除体内有害自由基,防止皮肤衰老,而且能防止色素在皮肤上堆积,有效防治面部色斑,消除暗沉肤色,使皮肤变得有光泽,长期饮用牡丹花茶,可令人气血顺畅,面色红润,心胸舒畅。
3.2、金盏花茶:金盏花的花瓣中含有“苹果酸”,这种物质中含有天然的润肤成分,能够轻易溶解粘结在死细胞之间的“胶黏物”,从而去除斑点和皱纹,使皮肤变得嫩白,光泽而有弹性,长期使用金盏花泡茶饮,可以有效控制痘痘复发;再者金盏花还有消除黑眼圈的功效,将金盏花茶作为日常茶饮,可以起到美目功效。金盏花归大肠经,能促进肠胃功能,改善食欲,补充人体气血,从而濡养皮肤,使皮肤光亮有质感,改善暗沉肤色。
喝花茶的禁忌
1、忌随意搭配
花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果,但是如果是不注意花茶的功效、性质等,依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来,花茶混搭最好不要超过3种,且各种花茶中性质不能相冲。
2、忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多,功效作用也各不同,一定要在饮用之前对花茶的功效做了解,再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。
3、忌过度喝花茶
一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整,过度饮用很容易适得其反。
4、忌空腹喝花茶
早上起床时,忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。
5、忌睡前喝花茶
睡觉之前不要再喝花茶,一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶,如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。
什么人不能喝花茶
1、洛神花茶:肠胃虚冷的人不宜多喝。
2、桃花茶:由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。
3、月季花茶:需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。
4、茉莉花茶:体内有热毒者禁止饮用。
5、菊花茶:菊花茶性微寒,脾胃虚寒者最好少饮,易引起胃部不适,导致反酸。
