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突然心绞痛是怎么回事
心绞痛是因为病人存在冠状动脉供血不足的原因给引起的了。而且病人就会发生心肌方面急剧的缺氧的症状。而一旦还有一些暂时缺血和缺氧的时候,那么病人往往是会有一些发作性胸痛的症状的了。
因为疾病的关系,一会有短促的针刺样的症状和一些不同程度的触电样痛的症状的了。一些病人甚至是感觉到昼夜不停的胸闷的感觉了。
目前来说,治疗心绞痛的最有效方法是从平时的饮食方面着手,注意少食多餐,营养均衡,不可暴饮暴食,有抽烟喝酒习惯的朋友应该及时改善。
平时要尽量避免大运动的活动,防止心脏不能够承受大的负担,一些普通的体育运动还是可以的,比如太极,登山,慢跑,瑜伽等都是可以的,一方面增强身体素质,另一方面促进心脏供血。
心绞痛多发于,心脏供血跟不上,导致的心绞撕裂的一针剧痛。有心候这样那样的心脏病也会导致还有高血压都会导致心绞疼等。典型的心绞通表现为胸闷,咽喉部有喘不上气的感觉到。这些就是心绞痛。
冠心病通长是心脏病的一种,医学上有无症状心肌缺血,心绞痛、心肌梗死等症状。导致些病发作的原因好多就是血压高,血脂稠,胆固醇过高,过胖导致的疾病,发病率相当高。
适合心绞痛吃的食物
1、生姜
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,具有超过阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的作用。
2、山楂
中医认为山楂性温,味酸甘,功能消食和中,行气散瘀,适宜心绞痛患者食用。山楂所含的成分中,具有加强和调节心肌、增大心室心房运动振幅和冠状血管流量,防止由于电解质失衡所引起的心律紊乱,以及降低血压、降低血清胆固醇、利尿和镇静等作用,因而成为心绞痛等心、脑血管疾病患者药食两用佳品。
3、洋葱
洋葱中含有前列腺素A.能扩张血管,降低血液黏稠度,增加血流量,预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。
4、鱼类
在预防血栓的食物中,一定不要忘记鱼类。鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。
心绞痛疾病的预防措施
1、休息
心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。
2、服药
心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油,这种药也可以在心绞痛发生之前就服用。
3、加强血液循环
规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重、降低血压,以及增加体内好的胆固醇量。你可以一开始走路健身或从事其他运动前,应先询问你的医生,他会告诉你适合的运动。
4、降低血压
如果你有心绞痛,你的医生将会监测你的血压,以降低未来引起心脏病发生的可能性。
5、避免心脏病发作
如果你有心绞痛,建议你每天吃一颗的阿斯匹林,或是每隔一天吃半颗阿斯匹林,它可以让血液中的血小板循环通畅,也就比较不会聚集一起形成凝块。
6、常保持平静心情
应该尽你所能增加压力管理的能力,可能的话,可以借助学习各种放松的技巧为帮你达到压力舒缓,冥想来就是很好的方法。同时无论身体在何时何地,都应该尝试找到一些平静,对自已好一点,不要小看爱和信仰的力量,从内心而来的快乐是最佳疗方。
