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跷二郎腿的危害有哪些
1、跷二郎腿的危害有哪些
能引发腿部静脉曲张或血栓塞
专业的医师在接受记者采访时说,跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,长时间的血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。
“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”医师也建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。
影响男性生殖健康
“养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利。”跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。
导致脊椎变形,引起下背疼
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起下背疼痛。
2、跷二郎腿的由来
架腿而坐,跷一脚,谓之二郎腿。诗人流沙河曾撰有《二郎腿的解释》一文,饶有风趣地解释了二郎腿的来历。他指出:不但川省有此说法,外省也有。这是二郎神的坐姿。鄙人故乡川王庙正殿上所塑二郎神像,以及吾蜀都江堰二王庙旧时二郎神像,皆如此状。二郎其人,传说是秦时郡守李冰的次子,助其父凿离堆,斩蛟除害,死后封二郎神。《封神演义》有二郎神杨戬,由传说而小说,更荒诞不经了。
3、女生怎么跷二郎腿
(下面全用右腿在左腿之上为例)
右腿在左腿5-10厘米处,两腿要靠紧不能分开,否则会不庄重,腿要向左或右倾斜30-40度为宜。
不能翘二郎腿是病吗
这种病叫做臀肌挛缩症。
在一些经济欠发达的地区,80后这一代人最多见。因为小时候生病,老是在屁股上打针。药物会刺激屁股外上方这一块区域,让这一部分的肌肉逐渐硬化、失去弹性。
轻的只是不能跷二郎腿,严重的会影响髋关节活动,甚至没办法正常坐着。
如果还不清楚自己是不是这个问题,只需做一个动作来测试。并拢双脚和双膝,并且始终保持这个状态,然后向下蹲。能蹲下去就没事,如果在下蹲过程中膝盖必须分开一下,基本就可以确诊了。
当然,得了臀肌挛缩症也不用太过忧虑,轻的或者症状不明显的可以不处理,但是如果觉得姿势太难看或者根本无法好好坐着,对生活都有影响的话,做一个微创的小手术可以很快解决问题。
翘二郎腿有好处吗
因为这个动作可以让关节在不负重的情况下进行屈伸,既使关节有一定的运动,又不会加重磨损导致疼痛。
人到中年,身体不少“零件”都开始老化。天天转来转去的膝关节首当其冲,免不了受到磨损。
专家认为,40—45岁间的女性膝关节痛与绝经后雌性激素水平下降有很大关联,平时喝牛奶补钙是预防膝关节疼痛的关键。牛奶中的钙质远比钙片中的钙有活性,基本可以被人体吸收,是很好的补钙方法,因此建议大家要天天喝牛奶。
跷二郎腿在专家看来也是保护膝关节的好办法。因为这个动作可以让关节在不负重的情况下进行屈伸,既使关节有一定的运动,又不会加重磨损导致疼痛。
