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赤灵芝怎样吃好
1、怎样吃赤灵芝好
1.1、灵芝饮品
将整个灵芝切片之后放入锅中,加入适量的清水之后小火熬煮两个小时,然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。
1.2、灵芝煎水
将灵芝切片,然后放入碗中,加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以,然后将所有的药液一起混合食用。
1.3、灵芝泡酒
将灵芝切片或者是剪碎,然后放入白酒中浸泡,然后密封好。三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了,也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。灵芝怎么吃效果好,这也是一种常见的灵芝吃法。
2、灵芝泡水喝的功效
2.1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。
2.2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
2.3、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。
2.4、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
3、不同的种植方式导致灵芝产品差异大
灵芝专家经过对于灵芝的实验分析,灵芝不同品种、不同栽培方式、不同栽培环境、不同生长期的药效品质都存在有差异。因其药效品质的差异,灵芝商品的市场售价也从几十元到上千元不等。
目前全世界灵芝约有200种,中国有120余种。灵芝如蘑菇一样,有些灵芝药用价值很低,有些甚至是毒灵芝。经过大量实验证实,在120种灵芝中,赤芝和紫芝是最好的,功效成分含量高,药用价值高,已被中国药典收录其中。有些灵芝产品,菌种不正宗,连续种植后灵芝菌种会不断退化,导致灵芝子实体生长缓慢或畸形,有效成分含量大大降低。因此,选择灵芝必须了解灵芝厂商的菌种从何而来,是否高效纯正。
赤灵芝的功能主治
1、抗肿瘤(抗癌)
灵芝多糖体、过氧化麦角因醇、灵芝酸U-Z等成分能直接抑制癌细胞的生长,达到抗癌的效果。灵芝对肿瘤预防更胜于其他医疗效果,与西药合用,能减低西药的负作用。
2、脑血管疾病
灵芝能使脑血管扩张,使脑血流量加强24.8%,对于患者的物理治疗及复健有很大的帮助。对于脑栓塞方面,灵芝所含的腺苷,能抑制血小板的凝固,可预防栓塞。
3、心脏疾病
灵芝能使脑血管扩张,减低其血流阻力,增强冠状血管的血流量,降低动脉,静脉血含氧量差及心肌耗氧量,促进心肌梗塞区域的血流循环。
4、糖尿病
灵芝多糖A、B、C及I均有很强的降糖作用,能促进组织细胞对葡萄糖的利用及转化为肝糖付存以备用。灵芝可作为胰岛素治疗糖尿病的优良补充助剂,对坏疽有预防的功效。
5、慢性肝病及肝硬化 灵芝有保护肝的功能,能促进肝细胞的再生,对急慢性肝炎,尤其是慢性肝炎转氨酶升高者,有明显疗效。
赤灵芝的美容护肤功能
1、保湿:灵芝多肽链中含有大量的亲水基团,出于水分子的表面,对皮肤具有良好的保湿性,而且其保湿作用不受环境(温度、湿度)变化的影响。
2、营养:灵芝多肽对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,改善皮肤细胞生存环境和促进新陈代谢,以达到滋润皮肤的目的。
3、美白:灵芝多肽可抑制罗氨酸酶的活性,减少色素的生成。在改善脢暗肤色美白肌肤,修复嫩肤等方面有很好的效果。
4、修复:灵芝多肽能直接渗入肌肤层,可协助肌肤细胞自我修复,同时,本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
5、抗衰:皱纹和细纹的产生与胶原蛋白的流失有关,灵芝多肽可直接渗透到真皮层中补充流失的胶原蛋白,重整肌肤纤维组织结构,延缓细胞衰老,是皮肤细腻紧致。
6、舒缓:灵芝多肽与皮肤有良好的亲和性,可以舒缓镇静肌肤,增强皮肤的抗刺激能力。
