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死精吃什么
有很多药物可以治疗死精,例如:生精片就可以补精益肾,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精,少精,弱精,精液不液化等症。
左卡尼汀口服溶液就可以提高精子活力,是精液营养物质的重要来源,特别适合精液异常症状的用药治疗,搭配生精片等药物效果会更佳。
生精胶囊就可以治疗男性不育 用于无精、少精、弱精、精液不液化。提高精子质量,令新生儿更加健康。
食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
精氨酸是构成精子头产的主要成分。可以提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物。
适当增加某些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成分,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等,都是有助预防保健保健老年人死精症的饮食。
增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将也许导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。
3.1、山药杞子粥
山药杞子粥是死精症的饮食之一,主要材料有山药50克,枸杞子10克,桑椹子15克,粳米30克;如精液有红细胞,可加入土茯苓末15克。每日煮粥温服。适用于肾阴虚型死精子症。
3.2、羊睾丸巴戟汤
死精症有哪些饮食疗法?羊睾丸巴戟汤也是死精症的饮食疗法,主要材料有羊睾丸1对,巴戟天10克,仙茅10克。将睾丸切开,二药研末放人睾丸内合好,置锅内蒸熟,分4～6次服完,每日2次,服3对羊睾丸为1个疗程,每疗程间隔5日,可连服3个疗程。适用于肾阳虚型死精子症。
3.3、黄精母鸡煎
黄精母鸡煎也是死精症的饮食疗法,主要材料是黄精20克,大枣20克,山药30克,羊睾丸1对,母鸡1只(去毛,去五脏,洗净)。将上药装入鸡膛内,大枣去核,切成小块,置锅内加水适量,文火煮烂。去药渣,食鸡肉、羊睾丸和大枣,2～3日内吃完。连食35只鸡为1个疗程。适用于肾气虚型死精子症。
死精要注意什么
对于死精症患者饮食上应该尽量的清淡一些。可以吃一些补肾以及安全的食物营养成分应该以含有高蛋白的营养成分较高的食物为主。
死精症患者在日常饮食中应该少吃一些刺激肥肝泻热的食物,像一些浓茶咖啡等饮料也应该尽量的少和市场上有非常多的补肾保健品应该慎重选择,男性朋友应该尽量的少吃一些狗肉,狗肉具有非常强的壮阳作用,对于遗精情况较为严重的人可能会出现虚不受补的情况,反而加重了遗精的情况。苦瓜性味较凉多吃的话也会导致男性遗精情况加重。
怎样预防死精
1、时接种疫苗。男性要按时接种疫苗,养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎,性传播疾病等。
2、掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。
3、免睾丸温度升高。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度太高,就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如:长时间骑自行车,泡热水澡,穿牛仔裤等。
4、变不良的习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外,还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
