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吃什么东西补骨髓
1、吃什么东西补骨髓
对于的补骨髓主要是需要的针对的补血,健脾胃,壮骨等食物进行的补充的治疗的,可以多吃点紫菜,海蜇,杏仁,韭菜等食物,目前针对的补血中药是效果比较好的,主要是吃点胡萝卜,黑木耳,大枣,猪肝,动物的内脏等食物,主要是通过的吃骨髓补骨髓的方式,后期需要遵循医生的指导,不能够自己擅自用药,同时也要注意休息的不能过度运动,避免骨髓受伤的可能。
猪髓,中药名。为猪科猪属动物猪的脊髓或骨髓。遍及全国。具有益髓滋阴,生肌之功效。常用于骨蒸痨热,遗精带浊,消渴,疮疡。
吃骨髓补骨髓,如骨头汤、牛骨髓,另外猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏。
菌类食物:如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
2、骨髓的定义
骨髓是存在于长骨(如肱骨、股骨)的骨髓腔,扁平骨(如髂骨、肋骨)和不规则骨(胸骨、脊椎骨等)的松质骨间网眼中的一种海绵状的组织,能产生血细胞的骨髓略呈红色,称为红骨髓。成人的一些骨髓腔中的骨髓含有很多脂肪细胞,呈黄色,且不能产生血细胞,称为黄骨髓。人出生时,全身骨髓腔内充满红骨髓,随着年龄增长,骨髓中脂肪细胞增多,相当部分红骨髓被黄骨髓取代,最后几乎只有扁平骨松质骨中有红骨髓。此种变化可能是由于成人不需全部骨髓腔造血,部分骨髓腔造血已足够补充所需血细胞。
3、骨髓的作用
人体内的血液成分处于一种不断的新陈代谢中,老的细胞被清除,生成新的细胞,骨髓的重要功能就是产生生成各种细胞的干细胞,这些干细胞通过分化再生成各种血细胞如红细胞、白细胞、血小板等,简单的说骨髓的作用就是造血功能。因此,骨髓对于维持机体的生命和免疫力非常重要。
猪骨髓有什么营养
1、猪脊髓富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜;
2、猪脊髓有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、猪脊髓能安胎补神,能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
其实猪骨髓除了含有蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。我们可以在食用猪骨汤的时候,多点食用猪骨面的猪骨髓,毕竟营养价值丰富的食材对于身体的好处还是蛮多的。
捐骨髓会有什么危害
严格来说是叫捐献造血干细胞,亲属间的捐献有的会采用脊髓穿刺,志愿者的捐献全都采用外周血液循环,即注射惠尔血,刺激已经沉睡的红骨髓苏醒过来分裂干细胞,这时干细胞很多,会融进外周血液里。采集时和采集血小板、尿毒症血液透析一样,即两个胳膊各扎一针,使血液循环流经离心仪,分离出血液中的干细胞,血液还是回自己体内的,只是把干细胞过滤出来。
外周血液循环方式采集干细胞,对捐献者本人理论上无伤害,采集后的几天,会有疲惫感,休息一下就没事了。根据个人体质差异,有些人会几天后就恢复,有些人会有一段时间的体力不如从前,有些人会免疫力有所下降,有些人会比平时掉头发多一点。一般半年内这些症状都会消失,捐献者会恢复到捐献前的身体素质。
