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宝宝掉头发怎么回事
1.1、遗传
宝宝的头发问题多数取决于遗传因素,头发的数量、曲直和色泽都与遗传因素密不可分。
1.2、枕秃
新生儿大部分的时候都是躺在床上,头部在与枕头长时间的接触后,容易出汗导致发痒,此时宝宝只能通过不断地摇晃摩擦头部来解决发痒的问题,久而久之靠近枕头的头发就会被磨掉。
1.3、缺钙
正如妈妈们所担心的一样,缺钙也是导致脱发的重要原因之一,这是因为新生儿的身体生长速度很快,有时候营养补充跟不上就话就会出现缺钙问题,直接导致头发稀疏和头发脱落,此时建议妈妈们带宝宝其看看医生,在医生的指导下进行补钙。
1.4、缺锌
出了缺钙外,缺锌也是导致新生儿头发稀疏的一个重要原因。出了会直接导致头发稀疏外,还会导致新生儿生长速度缓慢,家长们要立即对其进行补锌。
发现孩子不正常脱发后,一定要就医,医生会帮你找到孩子脱发的原因,这样才能对症治疗。如果是休止期脱发,不用干预,过几个月头发自然会长出来。
如果是细菌或真菌引起,可使用对应的外用药物。如果是牵拉性脱发,只要在头发长出来之前,小心护理头发和头皮就可以了,需要注意的是,宝宝头发脆弱,最好给宝宝留自然的发型,不要扎过紧的辫子,梳头的时候也应轻柔。
如果是斑秃,医生可能会开一些刺激孩子头发生长的药,或者让宝宝转诊到皮肤科做进一步检查。
3.1、保持头皮清洁
头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发,必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发,还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。
3.2、合理安排饮食
讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化具有作用。
3.3、学会给自己解压
精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。多笑笑,莫烦恼。每天要安排一定的休息时间,参加适当的体育锻炼,如下棋、打球、做太极拳,也要听听轻音乐,与朋友谈谈天。
宝宝掉头发吃什么好
1、海藻类
头发枯黄断裂与体内缺碘、缺钙有关,而海藻类食物如海带、紫菜等,都是富含碘和钙的食物,经常使用可以保持头发的弹性,使头发富有光泽。海藻类食品是养发食品之冠哦!
2、鱼肉
鱼肉中含有维生素B,维生素B可以促进头发的生长,使头发呈现自然光泽,保持头发的秀美亮丽。
3、牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。
4、贝类
贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。
5、豆类
豆类尤其是黑豆,是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发养分。
6、柑橘
柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。
宝宝掉头发的食疗
1、何首乌煲鸡蛋
何首乌60g,鸡蛋2个,加水同煮。鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。
功效:对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效,对“虚不受补”者疗效更佳。
2、羊骨粥
羊胫骨1“--2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100~150g,加水适量,煮粥食用。
功效:此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
3、生发黑豆汤
芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。
功效:滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。
4、美发养血果脯
干品龙眼肉50g,小红枣30g,桑葚子30g,枸杞子30g,加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液黏稠即可。每天吃大约lOg。
功效:养血生发,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
