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牙疼吃什么
一、虚火牙痛型
临床表现：牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。
食疗药膳
1、生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
2、生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。
3、两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。
二、胃火牙痛型
临床表现：牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。
食疗药膳
1、香蕉盐：香蕉3个（去皮），抹盐少许吃之。每日2次。
2、鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。
三、风热牙痛型
临床表现：牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓；口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。
食疗药膳
1、香蕉皮炖冰糖：香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。
2、丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。
缓解牙疼食谱
1、咸鸭蛋蚝豉粥
原料：咸鸭蛋2个、蚝豉（干牡蛎肉）100克、粳米150克做法：先将咸鸭蛋去壳，与淘洗干净的粳米、蚝豉一同入锅，加水1500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
适宜虚火上炎牙痛者食用。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
原料：皮蛋、腐竹、瘦肉、大米
做法：大米加水煮开，然后放皮蛋、腐竹，煮至软烂，放入瘦肉煮熟即可。
适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
3、丝瓜姜汤
原料：鲜丝瓜300克、鲜姜60克
做法：将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。
适宜风热牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓者。
4、花椒水
原料：花椒、白酒
做法：取5-10克干花椒，放入不锈钢锅内，加适量水净水，放火上煮开后再煮3-5分钟即可，放温后加入50克白酒，待凉后将此花椒水过滤。
使用方法：牙疼时用棉花蘸此水塞入牙疼部位即可，塞入牙窟窿效果更好。
其他小偏方
1、鸡蛋一枚，将蛋清倒入碗中，加白酒100毫升，搅成糊状，睡前服之。
2、 取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等。
3、把味精按1:50的浓度用温开水花开后，口含味精溶液一会儿吐掉，这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好。
4、食醋50毫升，加入开始50毫升，混匀含漱，每日2次，连续2周，可治疗牙周炎引起的牙痛。
5、牙疼时切生姜一小片咬在痛处，必要时可以重复使用，睡觉前含在嘴里也无妨。
6、鲜姜1片或用花椒2粒，或切半瓣大蒜咬在牙洞，又迅速缓解牙痛的效果。
7、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克，搅拌，等盐溶化后放在炉子上烧开，含一口在疼痛的地方。
预防牙痛方法
1、减少或消除病原刺激物
减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。因此，要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。
2、减少或控制饮食中的糖
从小养成习惯，睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。
3、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物
对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
