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长牙齿要吃什么
1、为宝宝补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食品,奶产品是儿童补钙的最好来源,其次各种豆类、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。
2、宝宝的长牙期间也是宝宝是生长发育最旺盛的时候,因此在这个时期妈妈可以给宝宝额外补充钙剂。
3、蛋白质对宝宝的身体发育有着举足轻重的作用,也影响着宝宝牙齿生长的快慢与整齐。如果蛋白质摄取不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且易引发龋齿。因此妈妈要多给宝宝补充豆类、蛋类、奶类、鱼类等含蛋白质丰富的食物。
4、维生素对宝宝牙齿发育的影响也是不容忽视。如缺乏维生素C可能造成牙齿发育不良,牙龈水肿“出血”;而维生素D则能增加肠道内钙、磷的吸收,缺乏它会引起出牙延迟,牙齿小、牙距间隙稀,因此妈妈可以给宝宝多吃些新鲜蔬菜水果来补充维生素,另外妈妈可以选择含维生素D的钙产品,既可补钙,也可以同时补充维生素D以促进钙的吸收,一举两得,是个不错的选择。
宝宝长牙齿的顺序和时间
顺序虽然每个宝宝的乳牙发育时间不会完全相同,但是总体来说,20颗乳牙的萌发顺序还是有迹可循的。
1、顺序12345下腭第一门齿(共2颗)上腭第一门齿(共2颗)位置位于下排牙床的最中间两颗。位于上排牙床的最中间两颗。在宝宝6~7个月大时陆续长出。
2、上腭第二门齿(共2颗)下腭第二门齿(共2颗)位于上排牙床第一门齿的两侧门齿。位于下排牙床第一门齿的两侧门齿。在宝宝7~8个月大时陆续长出。
3、第一臼齿(共4颗)位于牙床稍后方的部位。在宝宝12~15个月大时陆续长出。
4、犬齿(共4颗)位于第二门齿的两侧。在宝宝18~20个月大时陆续长出。
5、第二臼齿(共4颗)位于第一臼齿的后方。在宝宝24~36个月大时陆续长出。
宝宝长牙齿要注意什么
1、长牙期宝宝要避免食用脱钙作用较强的巧克力、蛋糕、香蕉等食物。
2、在钙剂的选择上,妈妈要注意严选钙源安全、少添加或无添加剂、并符合标准的产品。选择国产钙剂一定是要经过国家卫生部批准的,而选择进口钙时除要看清产品包装上会标注的【进口药品注册证号】,比如美国的进口钙剂,还要得到FDA(美国食品和药物管理局的简称)的认证,并在进入中国时要通过中国食品药品监督管理局的审核,这样符合双重标准验证的产品,选购起来才会更放心。
3、很多妈妈觉得母乳和牛奶是流质食物,所以误以为喝完后不需要洁牙,其实,只要进食,那就必须清洁牙齿,如果奶垢得不到清除,一样会囤积在牙齿表面和缝隙中。给宝宝洁牙,将裁切好的小块纱布缠在食指上,将小纱布蘸点温开水,将蘸过水的纱布伸入宝宝的嘴巴,在口腔内的每个角落擦拭1~2次即可。
4、牙齿的坚硬度确实和钙质有关系,但和婴幼儿能不能长出牙齿并没有关系。如果宝宝超过1岁仍未长出牙齿,必须尽快请专业的牙科医师做检查,以确定牙床内是否有牙胚。
5、现在很多宝宝都坚持喝母乳到1~2岁,而且还是妈妈亲自哺喂(不是用奶瓶喂),这些宝宝并非没有长牙,但是宝宝本身就会用含乳的方式来吸吮,所以不至于伤害到妈妈的乳头。
6、如果宝宝长牙后经常咬伤妈妈的乳头,那就建议将母乳挤到奶瓶中来哺喂。
7、如果宝宝在长牙时确实很爱乳咬东西,那么可以给予适合咬合的辅助物品,但是必须注意材质和安全性,比如大小要适中、颜色不脱落等,这样才不至于有吞入腹中和中毒的危险。
8、宝宝的咬合物品必须经常清洗,就像洁牙工作一样重要。
9、如果此时宝宝经常咬太硬的东西,就可能使牙齿受伤或神经受损等,甚至牙齿的排列也会受到影响,比如长出暴牙等。
10、乳牙绝对会影响日后恒牙的发展,因为一旦牙齿神经被腐蚀,就会影响恒牙的发育。因此,必须根据宝宝的蛀牙程度来及时治疗,小蛀只要填补即可,如果已经蛀到底,那么拔除也是有必要的。
