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头顶掉发原因
头顶掉头发一般情况下都属于典型的男性型脱发,其主要原因是头顶部分的毛囊天然存在缺陷,当受到体内雄性刺激的时候,更容易萎缩、进而导致脱发,这也是为什么秃顶的人一般只秃头顶,而其他地方的头发往往很好。
女性头顶脱发最根本的原因是遗传所致,即使女性一般成隐形遗传,还是有一部分女性会表现出来,头顶的毛囊先天结构不完整,容易受到体内雄激素的刺激发生萎缩,导致脱发。在遗传因素的前提下,还有比如节食性减肥、失眠精神压力过大、头发扎得过紧、产后和更年期体内激素的变化也会加快弥漫性脱发的进程。如果脱发超过6个月没有缓解,并且持续大量脱发,此时需要引起注意,应及时积极治疗。以免病情到达不可控制的地步。
头顶掉头发也是属于脂溢性脱发人体内内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,产生过多油脂只是头皮下毛囊被油脂所堵塞,而头皮毛细血管又因大脑神经处于高度紧张状态而长期持续收缩,使得毛囊及头发所需的营养供应发生障碍,毛囊开始萎缩,同时由于嗜脂性真菌大量繁殖,使头皮出现脂溢性皮炎,从而逐渐脱发。
饮食方面的情况,少吃油腻辛辣的食物,辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌过多油脂,且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发增多。
如何治疗与防患
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。黑豆中含有多种丰富的微量元素,特别是对抗衰老以及降血压都起着重要的作用。并且在黑豆中还含有丰富的粗纤维,可以有效地起到防治便秘的功效。从五行列表中我们可以看出,黑色入肾,因此多吃黑色食物可以有效的起到补肾的功效。对于女性来说,黑豆中所含有的异黄酮还能分泌雌激素,从而缓解各方面的不适。黑芝麻中有人体所必须的氨基酸,并且在维生素的作用下能够加速人体代谢,女性在平时多吃黑芝麻可以达到预防贫血、活化脑细胞的作用。而且经常吃黑芝麻还可以治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。例如龙眼干中含有多种成分所导致,特别是对孕妇以及正在坐月子的女性来说更具补肾强身的作用。不仅如此,龙眼干性味甘平,补血益智、养血安神的功效也属一流。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
选用一款正规好用的防脱生发、养发、护发用品,从根本上解决头顶脱发的问题,让头发变多。
按摩可以加强头皮的血液循环,改善毛囊的营养,促进头发再生,有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次,每次约10分钟,最好能做到持之以恒。但要注意劳逸适度,保持充足的睡眠,保持头发的清洁,防止油脂过多。
了解头顶掉发原因及其治疗缓解方法后,可以结合自身情况,从各个方面进行改善脱发掉发,当然最重要的是放宽心,有一各好的心情,头发也会越来越茂盛哦。
