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胸椎骨折吃什么好
1、宜多进食富含维生素A、D的食物,如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。
2、专家说饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等;动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉、麦片、芥菜、蛋黄、乳酪。对肱骨骨折好的是含纤维素多的蔬菜,还应多吃香蕉、蜂蜜等促进排便。
3、骨折患者需要补充铁、锰等微量元素。这些元素参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后患者体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。
胸椎骨折护理要注意什么
1、心理护理。
2、疼痛是骨折的普遍征象,一是分散注意力以减轻疼痛知觉;二是事先进行关于疼痛知识的教育,改变疼痛反应。保持良好的心态,有利于增加对疼痛的耐受性。
3、卧位和伤椎下垫枕患者住院后应平卧硬板床,去枕,以保持脊柱平直,防止发生畸形或进一步损伤。同时根据骨折压缩的程度,在受伤椎体下垫适当软枕,垫枕时可先低,后逐渐加高,此法利用躯干重力和杠杆原理使脊柱保持稳定的背伸,循序渐进地复位,使压缩的椎体扩张,骨折的畸形得以矫正。必须坚持垫枕,疗程不少于6周。
4、减少腹胀,保持大小便通畅骨折后常因腹膜后血肿刺激内脏神经,引起反射性肠麻痹,导致粪便在肠内停留过久引起腹胀或疼痛。应进高纤维素,易消化的食物,忌辛辣刺激性食物,且多饮水。腹胀时给予环形按摩,肛管排气或清洁灌肠。对因腹胀造成排尿困难者可局部热敷,听流水声,针灸或用导尿等方法。
5、做好皮肤护理,预防并发症需长期平卧硬板床。保持皮肤清洁,做好皮肤护理,背部及局部受压处定时按摩以促进血液循环,预防褥疮发生。
6、功能锻炼
6.1、复位期:垫枕1～2周,鼓励患者练习主动挺腹,1日3次,每次5～10min。
6.2、5点支撑法:仰卧,用头部,双肘,双足跟5点支撑起全身,使背部腾空后伸,伤后1周左右进行。
6.3、3点支撑法:仰卧,双臂置于胸前,用头及双足支撑,拱腰臀及背腾空离床,有利于腰背肌锻炼,伤后2～3周进行此项练习。
6.4、4点支撑法:仰卧,用双手,双足4点支撑在床上,全身腾空呈拱桥状,伤后3～4周进行。
6.5、飞燕点水法:俯卧,颈后伸稍用力后抬起胸部离开床面,两上肢向后背伸,两膝伸直,抬双腿以腹部为支撑点,形似飞燕点水,5～6周后练习。
胸椎骨折的并发症护理
1、腹胀轻者,可用棉签蘸少许风油精点搽神阙穴,并配合腹部热敷。
2、腹胀痛甚伴小便不利者,可用大鱼际掌面轻按神阙穴片刻后,用掌缓缓由内向外作逆时针环形摩腹数分钟,以患者觉肠道蠕动,通气为度。
3、顽固性腹胀伴呕恶者,可暂禁食,用刮痧板蘸少许冷水在患者脐部周围刮擦,以皮肤出现紫红色痧痕为度。上法均可配合针刺中脘、关元、气海、足三里等穴,以加速症状的缓解。必要时可予番泻叶泡饮,肌注新斯的明,运用导尿通便术或肛管排气术。
对胸椎骨折患者进行正确的治疗和精心的护理同等重要。监护卧姿是首要环节,应予以重视;早期各种并发症应辨证施护;腰背肌功能锻炼是脊柱功能恢复的可靠保证,要给予正确指导,并做好情志、饮食、生活等各项护理。
