肾虚脱发吃什么药
肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发掉落。肾藏精、其华在发,肾气衰,发脱落。肾虚会导致掉头发,但掉头发会给人造成极大的伤害,及时补救是关键。那么,肾虚掉头发吃什么药好呢?
1、肾虚分肾阳虚和肾阴虚,阳虚建议你服用金匮肾气丸,阴虚建议你服用六味地黄丸。
2、外用药物:目的是刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.常用的药有1%米诺地尔溶液,10%辣椒酊,10%斑蝥酊,30%补骨脂酊或糖皮质激素搽剂,或生姜外搽秃发区等,亦可局部按摩或紫外线照射.脂溢性脱发亦可搽上述药物,但如有头发痒,皮屑多且油腻者还可选用2%酮康唑(采乐)或二硫化硒(希尔生)洗头,每周两次.如发现对上述外搽药物有刺激或过敏者,应立即停用并对症处理。
3、内用药物:除按病因治疗外,如精神紧张者可服镇静剂,一般治疗药可服维生素B_6,B_2,胱氨酸,泛酸钙或中药神应养真丸,养血生发胶囊.斑秃或全秃经久不愈者可在医生指导下试用甲状腺制剂 ,或服用泼尼松等.治疗脂溢性脱发的药物 ,大多是通过抑制雄激素代谢或作用于雄激素受体而发挥作用,目前较常用的有螺内酯(安体舒通 ),米诺地尔(长压定 ),西咪替丁,氟他胺等药物。
4、物理性脱发人群要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发人群加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁。
6、肥胖性脱发人群少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
7、脂溢性脱发人群应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等。
8、病理性脱发人群注意多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
9、化学性脱发人群不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品。
10、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
11、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
12、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
13、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
14、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
15、在治疗上建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,适当多休息,少吃油腻性食物。还可以口服知柏地黄丸治疗,也可以找中医师辨证后用中草药来调理,可以外用复方斯亚旦生发酊或是侧柏酊,平时放松心情,减小压力,如果是油性发质的话,可以用洗尔生当洗发水使用。
了解了肾虚脱发吃什么药，下面来看看肾虚脱发食谱吧。
肾虚脱发食谱
1、食谱一
做一道以豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料的豆腐菜,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
2、食谱二
做一道以大葱葱白为主料的小炒,可以做成各种适合自己口味的菜肴。
用草5-10枚冬虫夏,一只雄鸭炖一道汤。先将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
3、食谱三
做一道以韭菜为主料的小炒,可以是韭菜炒肉,也可以是韭菜炒鸡蛋。
用2个猪肾,30克枸杞子煮一道补肾汤,先将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味即可食用。
肾虚脱发的类型
1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.
2、病理性脱发:主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.
3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发
4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发.
5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
