长期腹泻喝什么粥好
材料:乌梅15～2o克,粳米100克,冰糖适量。
制作方法:先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。
用法:每日2次,趁热服食。可作早晚餐服食。
功效:泻肝补脾,涩肠止泻。
材料:干荔核15枚,山药15克,莲子肉15克,粳米50克制作方法:先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。
用法:可作早晚餐服食。
功效:补肾健脾,温阳散寒止痛。
长期腹泻喝什么汤好
材料做法:山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。将以上诸药为末,每次取适量做汤服食,每日2次。
功效:主治肝脾不和、胃脘胀痛,大便溏薄等。
材料做法:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
功效:健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。
材料做法:花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。
功效:清胃生肌止痛。适应胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者。
治疗腹泻的食物
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
沏一杯绿茶或花茶,将茶水倒入另一杯中,放入一大汤匙醋,将醋茶喝下,一杯茶可继续再冲泡两次,连喝三杯醋茶,腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。
有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显。
葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用,这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。
中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。
通过上文的学习，我们了解了腹泻的食疗方法。而为了做好日常的防范，接下来养生之道网为您介绍经常性腹泻的原因。大家不妨可以查看下一页。
经常性腹泻腹痛的原因
经常性腹泻腹痛是指排出异常稀薄的大便,头痛腹泻不是严重的疾病,经常不需要特殊治疗。但由于经常性腹泻腹痛会丢失大量的肠液,经常性腹泻腹痛后可造成血液中的电解质紊乱,造成全身不适。经常性腹泻腹痛是怎么回事?
1、细菌感染造成经常性腹泻腹痛:人们在食用了被细菌污染的食物,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎,会出现不同程度的腹痛、呕吐等症状。
2、病毒感染造成经常性腹泻腹痛:人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、头痛腹泻、恶心、呕吐及全身不适等症状。
3、食物中毒造成经常性腹泻腹痛:是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是:患者出现呕吐、头痛腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、饮食贪凉造成经常性腹泻腹痛:夏天,很多人喜欢吃冷食,喝凉啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起头痛腹泻。
5、消化不良造成经常性腹泻腹痛:夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6、着凉:腹泻夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动增加而导致经常性腹泻腹痛。
7、旅游者经常性腹泻腹痛:因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方,全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。
