什么东西止咳化痰
咳嗽、痰多的起因多而复杂,有的是身体病变造成的,也有的是饮食生活作息不当造成的,有些久治不愈,有些季节性复发,是很多人的烦恼。不管哪种起因,食疗方法虽然不一定能治愈,但往往有一定的症状缓解。
1、蒜:有化痰止咳之功效。
2、梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
3、箩卜:能化痰消胀气。
4、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋,润肺止咳。
5、竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
6、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
7、百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
9、苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。
10、甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。
11、无花果:健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。
12、海蜇:痰饮咳嗽,肝阳上亢:海蜇皮(漂净)30g,鲜荸荠120g,煮服,兼治淋巴结核。
13、罗汗果:清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
14、胖大海:有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。“18、鸭蛋:性凉味甘,能清肺热。
16、豆腐:有清热润燥作用。《医林纂要》云:”豆腐清热,止咳,消痰。“凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
止咳化痰的食疗方法
1、橘红水鸭汤是祛痰止咳的食疗良品。从市场上买回一只水鸭,宰杀干净后,去掉鸭屁股的肥油、鸭翅、鸭脖和鸭掌而得到白条鸭,20克橘红回来(最好选用化州橘红),如果是体寒着再加几片生姜片和几个葱头。把白条鸭和橘红投入炖锅内,加水稍稍没过鸭子,然后慢火炖至鸭子烂软,汤肉全食用。
2、猪肺汤也是化痰止咳的好方法。冰糖炖猪肺,具体做法是:买一副猪肺,再买一些冰糖,猪肺洗净切片下锅,加水稍稍没过猪肺即可,大火烧开后改中火炖煮,煮至所有肺片都浮在汤面后,就加冰糖进去煮溶,然后起锅肉汤都吃了。
3、冰糖萝卜片也是化痰止咳的良品。准备一些白萝卜或是青萝卜(建议用青萝卜,白萝卜涩辣味更重),洗净纵切成薄片(萝卜不要去皮),萝卜片加盐腌制2小时(多加点盐,以去掉涩辣味),然后倒掉盐水,再用清水冲洗一下,再加一点白醋腌制1小时,然后用清水冲洗一下沥干,把冰糖研磨成粉加进萝卜片里,拌匀后静置1小时,然后就可以直接食用了,没事就拿来当零食吃。
止咳化痰的粥
1、紫苏粥
紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。
2、葱白粥
大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
3、牛蒡粥
鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁热服。
4、枇杷叶粥
枇杷叶12克,粳米50克。枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。可镇咳、化痰。
5、丝瓜粥
丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。
6、天门冬粥
天门冬15～20克,粳米60克,冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓,入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
