婴儿吃什么止泻
宝宝拉肚子,让妈妈忧心不已。除了日常护理外,妈妈还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子吃什么好的最快?宝宝腹泻时,可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物,例如苹果、胡萝卜等,还可以多给宝宝吃容易消化的东西。
1、煮苹果:煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳:用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭:当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条:当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶:当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水:当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3—5个就可以了。
婴儿止泻吃的水果
1、山楂
山楂,性味酸、甘、微温。山楂,所谓健脾者,因其脾有食积, 用此酸咸之味,以为消磨,俾食而痰消,气破而泄化,谓之为健,止属消导之健矣。楂为健脾消食的食物。
2、石榴
石榴善治滑泻久泄,适宜慢性腹泻和久泻不愈之人。可用酸石榴适量捣汁饮用,或每日2～3 次, 每次吃1～2个。石榴皮止泻效果比石榴果实更佳,可用石榴皮15～20克,水煎后加红糖适量 ,1日2次,饭前服。也可将石榴皮晒干研末,每日早晨服6克,加红糖适量,米汤送服。
3、乌梅
乌梅,性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久 咳、自汗气喘、虚热口渴和腹痛、呕吐等症。
腹泻饮食注意事项
1、胀气食物不吃
豆类制品,豆浆豆腐,甚至牛奶,都属于胀气的,这些不能吃,别以为豆腐软绵绵的就容易消化,实际上会加重腹泻!
2、甜食不能吃
以为孩子哭闹给个糖果就能哄好了的家长一定注意,腹泻的时候千万不要给娃吃糖啊!因为甜食也是会引起腹胀的!
3、不能吃生冷的食物
生冷食物孩子要少吃,腹泻时候更要杜绝,因为生冷食物对孩子的肠胃有严重不良影响,所以尽量不吃,腹泻时候更是能让病情加重,所以,腹泻时候一定杜绝吃生冷食物。
4、不能吃鸡蛋
鸡蛋是发物,在生病时候尽量少吃,因为腹泻时候肠功能比较脆弱,消化能力不强,所以,鸡蛋这种事很难消化的,吃了不但不能补充能量,还会加重腹泻啊!
5、肉类不能吃
肉类本来对小孩来说就很难消化,高脂肪的东西是消化最慢的食材,再加上本身肠胃脆弱,吃多了此类食材,腹泻一时半会很难好。
6、油腻刺激的不能吃
油腻刺激的食材,比如大蒜啊,油炸食品啊,都是很容易刺激肠胃的,不利于消化功能的恢复,对腹泻有百害无一利。
7、奶油蛋糕不能吃
高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。
