养生之道网导读：花雕鸡是什么地方的菜？去过南方的朋友可能都吃过美味可口的花雕鸡，但是要问起花雕鸡是什么地方的菜以及花雕鸡怎么做，许多人就说不上来了，今天小编就讲一下花雕鸡。
花雕鸡是什么地方的菜？
花雕鸡顾名思义，就是用花雕酒做的鸡。很多人一看见花雕酒都以为这个菜是江浙菜，但是这个菜确实不折不扣的粤菜，并且是粤菜里的一道非常出名的菜肴！花雕鸡有很多种做法，而每种做法的味道各有千秋特都别吸引人的味蕾。今天这道花雕鸡在砂锅内煎香猪肥肉至出油，炒香小洋葱与香葱，再下入以酱油、冰糖等以及大量的花雕酒，待鸡焖煮直至酥软入味。这种做法比较独特，菜肴色如琥珀，鲜美可口，酒味芳香。
花雕鸡的家庭做法
主料：三黄鸡1只
调料：食盐适量，葱1节，姜1块，八角3粒，花椒10粒，花雕酒半瓶，香叶2片，草果1粒，豆蔻2粒，桂花（干）适量。
花雕鸡的做法步骤：
1.清水水两汤碗、八角、花椒、香叶、草果、豆蔻、姜、葱，一同煮开，加入盐（要比喝汤的浓度略咸一点）、干桂花，加盖焖出香味儿。待凉后过滤，加入花雕酒混匀备用（水和花雕酒的比例3：1，具体浓度可以按个人喜好进行调整。）。
2.另备一锅，加水至一半，再加几片姜、适量黄酒，中火煮开后，将处理过的整只三黄鸡放入。立刻调成最小的火力，加盖焖煮半小时。这期间锅内水面绝不能冒泡，基本就是用锅内温度把鸡焖烫熟。这样煮出来的鸡肉才嬾，而且鸡皮光滑无破损。
3.将鸡切块放在保鲜盒中，倒入凉透的花雕汁至没过鸡肉。密封后放冰箱浸泡冷藏一夜，临吃时取出即可。
花雕鸡的营养价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
花雕鸡的忌食人群
1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
2.鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。
以上就是花雕鸡的介绍，是不是很心动呢？如果你也喜欢不妨动手试一试吧，为自己的家人做一道美味的广东美食
