养生之道网导读：灵芝孢子粉是灵芝的粉制品吗？ 想必大家都有过这样的疑惑。那么，灵芝和灵芝孢子粉的区别在哪里呢？下面就来介绍一下灵芝和灵芝孢子粉的区别。
灵芝和灵芝孢子粉的区别
灵芝
灵芝又称林中灵，以林中生长的灵芝最佳，药效最高。外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。已知灵芝真菌约100余种，分布最广的为赤芝，其次为紫芝，还有树舌，松杉灵芝和簿树芝等均供药用。芝类药物始载于《本经》，并被记录于多本医学着作里面，体现出灵芝的药用价值之高。
灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。
两者的区别
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。
灵芝孢子粉主要功效：
1.能改善患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状。
2.灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。
3.灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。
4.灵芝孢子粉对降低血压有明显功效，高血压患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。
通过上文的介绍，你是不是了解了灵芝和灵芝孢子粉的区别以及它们直接的联系呢？如果觉得文章有帮助到你，那就拿本子记录起来吧！
