养生之道网导读：红景天除了具有益气活血，通脉平喘之功效，红景天美容功效也是相当显着的，想知道红景天美容功效的小伙伴们就认真阅读下文吧！
红景天美容功效
1、红景天生长在高寒和强紫外线照射地域，具有吸纳水分和保湿功能。红景天还含有大量的锰离子，具有促进多糖聚合酶活性的作用。实验证明红景天素和红景天甙具有抑制体内胶原蛋白分解，使尿内羟脯氨酸排出减少，抑制皱纹生成的功效。
2、抗微波、紫外线辐射作用，抑制日晒引起的炎性反应的作用，促进新陈代谢，调节皮肤排泄和吸收能力的作用。
3、皮肤受到物理性（紫外线或强光照射等）等的刺激，特别在面部和手背部的皮肤，会产生黑褐色素沉着和黑褐色斑。这些色素斑的形成，主要是由于体内多巴胺等类物质在酪氨酸激酶催化作用下生成的。红景天有抑制酪氨酸激酶活性的作用，故能阻止黑褐色素沉着和黑褐色斑的生成。可以弥补由于地球大气中臭氧层变薄对人体带来的影响。
4、抗微波、紫外线辐射作用，抑制日晒引起的炎性反应的作用，促进新陈代谢，调节皮肤排泄和吸收能力的作用。
5、抗缺氧、抗疲劳：能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。
6、抗菌作用：红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。
红景天养生吃法
红景天泡水：
红景天充当茶叶。材料：红景天10～15克、圆肉或杞子10克、大枣2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促进人体自身调节，例如使高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平，亦即双向调节作用；能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。
红景天泡酒：
材料：5g红景天泡250ml白酒，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数，延长其存活时间，促进细胞的分裂，降低衰老细胞mao活性；红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高，使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，说明有抑制机体内自由基反应的作用。临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。
红景天煲汤：
材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。红景天的花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。还能起到美容护肤的作用。
通过上文的介绍，你是不是对红景天的功效得到更加深刻的认识呢，希望本文对你有所帮助，谢谢！
