养生之道网导读：天气变化快！转季时一不小心就会感冒咳嗽。那么，孩子咳嗽吃什么食物好呢？下面就来介绍孩子咳嗽吃什么食物好。
孩子咳嗽吃什么食物好
萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
雪梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。
止咳食疗方
1、萝卜蜂蜜饮
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
做法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
2、冰糖雪梨川贝水
用料：250g雪梨、适量冰糖、适量川贝、适量水
做法：将雪梨去皮去核切成厚块，把所有食材放入小炖盅，把小炖盅盖上盖子放入电压力锅，把电压力锅调至煲汤档，大概半个多小时以后就好了，倒入小碗里趁热喝掉。
功能主治：冰糖性平偏凉，入脾、肺二经，具有润喉清心、补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血等症。
3、川贝炖枇杷
用料：枇杷6颗，冰糖20克，川贝5克
枇杷洗净，去核去皮，将所有材料放入炖盅，加少量开水，盖上炖盅的盖子，锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。
功能主治：具有清热化痰止咳之功，非常适合小孩服用。
通过上文的介绍你是不是以及知道了止咳的食物和配方呢？如果下次自己家的小孩生病了，不妨自己动手给他做上一道食疗菜，希望本文对你有所帮助。
