养生之道网导读：红烧鱼皮是哪里的菜？鱼皮吃起来爽滑有劲，它不但具有丰富的营养价值还有药用价值，可是你知道红烧鱼皮是哪里的菜吗？接下来小编告诉。
红烧鱼皮是哪里的菜？
红烧鱼皮是江苏地区汉族传统名菜之一，属于江苏菜系，软烂肥糯，色泽银红，味道鲜美。采用鱼皮等材料制作而成，营养丰富，养颜美容，健脾开胃，为水八珍之一，若用作筵席头菜，则称为鱼皮席。
菜谱功效：
软烂肥糯，色泽银红，味道鲜美。养颜美容调理 健脾开胃调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理。汤红、汁浓、味鲜，渗入鱼皮后，使成品油润滑糯，浓郁醇香。
红烧鱼皮的做法：
主料：鱼皮500克
辅料：冬笋50克，香菇（鲜）50克，生菜（团叶）50克
调料：味精3克，盐4克，酱油10克，小葱25克，姜25克，料酒15克，白砂糖2克，糖色3克，猪油（炼制）50克，淀粉（蚕豆）8克
红烧鱼皮的特色：软烂肥糯，色泽银红，味道鲜美。教您红烧鱼皮怎么做，如何做红烧鱼皮 1. 鱼皮用温水泡软之后，除净杂物泥沙；
2. 放入锅内加清水煮30分钟；
3. 取出再洗净，按老嫩分装锅中；
4. 倒入沸水煮开后，移至微火加盖焖半小时，取出洗净；
5. 冬笋去外老皮，洗净，切成骨牌片；
6. 香菇去蒂，洗净，用刀一破两开；
7. 葱、姜洗净，葱切段，姜切片，均拍松；
8. 生菜叶择洗干净，消毒，备用；
9. 水发洗净的鱼皮用刀片成长4 厘米、宽3 厘米的抹刀片；
10. 下入开汤锅内氽烫一次，捞出控于水分；
11. 香菇与冬笋片同下入开水锅内烫一下，捞出；
12. 取锅置于旺火上烧热，倒人熟猪油；
13. 油热后，投入葱段、姜片，炸至金黄色；
14. 倒入1000克鸡清汤烧开，撇净浮沫，捞出葱姜；
15. 加料酒、白糖、酱油、糖色，调好颜色；
16. 再放入鱼皮、香菇和冬笋片，在旺火上烧开；
17. 移至微火上慢烧；
18. 待鱼皮软烂后，改用旺火；
19. 加味精、精盐调好口味；
20. 用水淀粉将汁收浓，起锅盛于盘内；
21. 用生菜叶围边，即成。
红烧鱼皮的制作要诀：
1. 鱼皮常用鲨鱼的皮，即鲨鱼捕捞后在制鱼翅的同时将鱼皮剥下晒干而成，鱼皮质量好坏，用阳光照射，以无黑斑，无虫蛀为佳。
2. 鱼皮由各种鳃鱼皮或鲨鱼皮加工干制而成，我国南北沿海地区皆产。
3. 鱼皮的干制法为：将鱼皮剥下，刮去肉，入淡水中浸泡一昼夜，换两次水，刷净沥干，晾晒（3—4 天）即成。
4. 用鱼皮做菜须先涨发，鱼皮软烂肥糯，色泽银红，味道鲜美。
鱼皮的食疗功效：
鱼皮味甘咸、性平；具滋补功效；于胃病、肺病有疗效。
鱼皮的食用建议
水发鱼皮：
1. 先将鱼皮放入锅中，加清水，置旺火上，煮沸约45分钟，捞出去沙；
2. 再放入60度热水中，盖上锅盖，焖8～10小时（如水温降低，应重换热水）取出，用清水洗净；
3 .按老、嫩分装竹篮中，浸入沸水锅中煮沸后，移及微火上，盖上锅盖，焖半小时（硬的可再焖一下）；
4 .然后取出放清水中漂洗几次即可使用。
