养生导读:肉末茄子,此菜品为以茄子和猪肉为主要食材的家常菜。色香味俱全,营养丰富,且容易上手。
下面为大家介绍几种肉末茄子的做法:食材准备主料:茄子(紫皮、长)300克辅料:九层塔15克猪肉(肥瘦)50克调料:大蒜5克盐3克白砂糖3克醋3克淀粉(豌豆)3克植物油20克
制作方法11、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末炒香;4、最后,放入九层塔、茄子及所有的调味料炒匀即可。
制作方法21、茄子(圆形、长形均可)切成1厘米大小的片;2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子小火煸软后备用;3、锅中倒入少量油,放入葱姜丁爆出香味,放入肉馅煸炒,同时也可以根据喜好放入青红椒丁;4、炒到一定程度后,出锅前5分钟放入蒜末炒香装盘即可。
制作方法31、茄子切滚刀块,装篮放水龙头下冲一冲,去除黑水,青椒切块,葱、蒜均切成小粒;2、茄子倒入炒锅中,小火慢慢煸出水分;可以考虑放一点点油,这样会更好煸一些;3、炒至茄子发焉后,盛出备用,炒锅洗净重新放到火上,倒油,油温热时下肉末划散;4、小火炒干肉末(炒至肉末微微发黄),下青椒块、葱蒜粒煸炒,倒少许生抽;5、倒入煸好的茄子,放盐,少许鸡精,大火翻炒1-2分钟即可。
制作方法41、茄子、肉末、小葱、大蒜备用;2、茄子洗净,切小块;3、小葱洗净切末,大蒜洗净切片,西红柿皮做小花备用;4、油锅烧热放蒜片,爆香;
![肉末茄子的家常做法 肉末茄子的家常做法](http://img2.shancun.net/201905/30/172207311.jpg)
5、加入肉末,炒均匀;6、肉末炒开后,加入辣椒粉和两小块西红柿(据说可以防止茄子变黑,无从考证,但是今天的茄子居然没有黑,不知道是不是西红柿的作用);7、加入切好的茄子,炒均匀软烂;8、加入适量的盐出锅,撒上葱花,放上小西红柿和生菜叶摆盘即可。