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7大食疗治立秋干咳

2019-05-30 21:24:01浏览:890评论:0 来源:山村网   
核心摘要:养生之道网导读:立秋到了,天气变得干燥起来。人会出现干咳的现象。这时候就要滋阴润燥了。今天,小编教你做几款偏方,让你去除

养生之道网导读:立秋到了,天气变得干燥起来。人会出现干咳的现象。这时候就要滋阴润燥了。今天,小编教你做几款偏方,让你去除秋天燥咳。

生姜茶——生姜洗净切10片, 茶叶7克,共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴,对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。

蔗汁粥——新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用,取粳米50克,煮成粥后兑入蔗汁60毫升,再用文火煮沸一次,调匀即可食用。

7大食疗治立秋干咳
生姜茶

蜂蜜萝卜汁——白萝卜400克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好榨出汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,调匀吞服,一日三次,连服3-5天。本方对便秘者疗效更佳。

杏仁炖雪梨——取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3-5天。

川贝炖雪梨——取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可,吃梨喝汤,每日一次,连服3-5日。

7大食疗治立秋干咳
川贝雪梨

贝母冰糖汁——川贝母5克研末,冰糖20克同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟即可,早晚各一次,连服3-5次。

陈醋冰糖汁——冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用,可在早饭前、晚饭后各服15毫升,可长期服用,止咳化痰效果最佳。

(责任编辑:豆豆)
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