养生之道网导读：解读 孩子克服偏食最有效的方法，现如今，很多孩子都患上了不同程度的偏食症，如何改变孩子的这种坏习惯成为很多家长的难题，到底有哪些好方法可以帮助孩子改变偏食呢？我们来看看。
生活越来越好，可宝宝的胃口却越来越刁，这不吃，那不吃，每顿饭妈妈们都要和孩子开展一场“你追我赶”的战争，所以我们就要帮助我们的孩子克服宝宝偏食的毛病的方法。
处方一：饥
控制孩子的零食供应，以定时、定量的“供给制”代替想吃就给的“放任制”。您可以给孩子安排适当的活动，让孩子在饭前有饥饿感，这样，他就会“饥不择食”了。
处方二：变
主食和副食要经常变花样，您应该学会利用食物的色、香、形来诱惑宝宝。这样，在食物入口之前，孩子会通过视觉、嗅觉而产生食欲，他的消化液也会提前分泌，食物吃到口里后，就会觉得特别美味了。
养生之道网导读：解读 孩子克服偏食最有效的方法，现如今，很多孩子都患上了不同程度的偏食症，如何改变孩子的这种坏习惯成为很多家长的难题，到底有哪些好方法可以帮助孩子改变偏食呢？我们来看看。
处方三：带
家长首先不能偏食。饭菜上桌后，您要带头叫好，吃得津津有味，这样能把宝宝的“馋虫”引出来。
处方四：配
多烧一些组合菜，因为荤素搭配能相互借味。例如，改炒鸡蛋为西红柿炒鸡蛋，改卤猪肝为甜椒炒猪肝。
处方五：馅
把菜、肉剁碎了做馅。饺子最“包容”，有粮、有菜、有肉，不妨让孩子多吃些。
以上这些都是克服宝宝偏食的毛病的方法，只有我们掌握好这些方法，我们才能让我给宝宝吃饭变得不是那么艰难。
养生之道网小编提醒：现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。
