养生之道网导读：很多人都会不孕不育，你有没有想过，不孕可能是你日常饮食不注意造成的。说到避孕，大多数的朋友第一时间想到的就是避孕药、避孕套。其实生活中还有许多隐形的“避孕物”，如下5种食物就堪比“避孕药”。
5种食物堪比“避孕药”：
1、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
2、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
3、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
4、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
5、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
养生之道网温馨提示：这五种食物可以和避孕药想媲美了，大家平时最好远离这些食物，这样才不会增加不孕的风险哦！
