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生炒银芽丝

2019-06-02 20:57:02浏览:478评论:0 来源:山村网   
核心摘要:原料:绿豆芽500克,葱(或韭菜)20克,枸杞子15克,姜丝10克,素油、精盐适量,味精少许。 制法:1)绿豆芽除去尾须、杂质,用

原料:绿豆芽500克,葱(或韭菜)20克,枸杞子15克,姜丝10克,素油、精盐适量,味精少许。

制法:

1)绿豆芽除去尾须、杂质,用清水洗净备用。葱去干皮,除须洗净切成细丝备用。枸杞子淘洗干净备用。
2)锅炉上火,下素油适量,待油热冒烟时,倒入绿豆芽、葱丝(或韭菜段)、枸杞子煸炒,断生时下精盐、味精,颠翻出锅即可。

功效:清热解毒,消肿下气,利便强身,和五脏、润皮肤、散目翳等功用。适用于解诸药之毒,治眼疾,疗丹毒,明目除翳。绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多食。

(责任编辑:豆豆)
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