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山药汤圆

2019-06-03 10:07:13浏览:642评论:0 来源:山村网   
核心摘要:用料:山药50克 白糖90克 糯米500克 胡椒粉适量做法:1.将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟,加白糖、胡椒粉,调成馅备用。

用料:
山药50克 白糖90克 糯米500克 胡椒粉适量

做法:
1.将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟,加白糖、胡椒粉,调成馅备用。 2.糯米泡后,磨成汤圆米粉,分成若干小团。 3.将山药馅与糯米粉小团制成汤圆,下沸水锅中煮熟即成。

服法:
当主食,早晚食用。

功效:
补脾益肾。

(责任编辑:豆豆)
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