文章目录
感冒流鼻涕吃什么好
例如对当感觉感冒初起或不是很严重的情况下,不妨服用板蓝根颗粒,通常两三天就可以好转。而毕竟因每个人的感冒情况不同,感冒严重者,最好在医生的指导下用药,对症下药才是最好的一种方法。
此外,还有一些药物也是治疗感冒的常用药,例如感冒清胶囊,能疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症;感冒灵颗粒用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛等;双黄连口服液用于外感风热所致的感冒,症见发热、咳嗽、咽痛等等。
姜茶,大家可以准备适量的茶叶和生姜,泡茶,或者是熬汤来喝,连续喝三天就能够减轻感冒的这些症状,还可以缩短发病的过程,如果加入红糖的话,效果就会更好。
温水温饮料,多喝温热的饮料,可也让患者的粘痰变的稀宝,缓解呼吸道黏膜紧张的状态,可以促进黏液咳出,最好是能够喝温开水或者是温的牛奶,还有米汤,也可以适量的喝一些温的果汁,选刺激性比较小的苹果汁,或者是梨子,大家不要喝橙汁,或者是西柚汁。
姜丝萝卜汤,大家需要准备25克姜丝,五十克,萝卜切成片,五百毫升的水,煮十五分钟加入适量的红糖,每次两百毫升每天喝1到2次。
多喝水。熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒。
晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气,使阴寒散去。
洗澡的时候,在澡池里多泡上一会,蒸房里多呆一会,呆到身体出汗。
若是这样还不见好,买一点感冒通或者胶囊吃,不要买好药,没用的,不能使自己对药物具有依赖性。
生吃大葱。生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
感冒流鼻涕如何护理
1、要有充分的休息
无论是单纯性的感冒,还是鼻炎,休息都是非常重要的。这时候应该让宝宝多点休息,减少一些户外的活动,照顾好宝宝的饮食作息,多喝水。充足的水分,可以让鼻腔中的分泌物变得稀薄,比较容易清洁。
2、保持空气的湿润度
保持空气的湿润,可以让宝宝呼吸起来更顺畅。必要时,可以用加湿器提高宝宝房的空气湿度,与此同时,还要定期地用白醋和水,清洁一下加湿器,避免上面沾上灰尘和病菌。
感冒流鼻涕不能吃什么
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物
减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
4、辛热食物
辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。
