雾霾天暂时走了，但“北京咳”却时髦了起来。其实，这个略带玩笑意味的叫法，已经在外国人中间流传了十余年，近日还被印入了国外的旅游指南。请关注——
“北京咳”，是外国来北京的朋友们自己创造出来的一个词语，之所以叫“北京咳”，意思很简单，就是指外国人初到北京后出现的一种并非是因为感冒或其他疾病所引起的咳嗽，而离开北京就好了的症状。
“北京咳”不是新鲜事
“北京咳”似乎并不为北京人所注意，但在外国人眼中，北京人一直在咳嗽。往往是外国人刚到北京，就发现出租车司机在咳嗽，早上走在小区里，很多窗户都传来咳嗽声。
“不止是外国人，我们周围咳嗽的人也越来越多。尤其是这两天，我们好几个值班员嗓子都不舒服，总觉得痒痒。”在北京市西客站交通枢纽附近值班的交通协管员说：“每到季节交替时，咳嗽声在等车人群中此起彼伏。”
经常往返于中国和新西兰的孙女士也感觉到了“北京咳”的厉害。“每次回北京，一下飞机就能感觉到空气中有股奇怪的味道，随之而来的便是喉咙不舒服，感觉鼻孔里都是灰，甚至喘不过气来。”孙女士说，本身就有气管炎的毛病，每次回来都怕老病复发。
去年，宋小姐从澳大利亚回来，刚到北京两三天，就不停地咳嗽。宋小姐的妈妈是某三甲医院的呼吸科专家，给女儿查了很久，就是没有查出明确的病因，一切检查都显示是正常的。宋小姐回澳大利亚后一段时间，打电话告诉妈妈说，回去后咳嗽莫名其妙就好了。
临床观点各异
“北京咳”主要表现为咽痒干咳，同“德里肚”（一种痢疾性感染，表现为急性腹泻）和“罗马烧”（一种类似肺炎与疟疾的传染病）一样，类似外国人水土不服的一种表现。
据说，这种主要出现在12月至4月间的“北京咳”表现十分特殊，平时不说话、不张嘴不咳嗽，只要说话，特别是说重要的话必然咳嗽。它并不是由炎症诱发的某种疾病，只是一种症状，靠消炎药也控制不了。
临床医生对“北京咳”这个词语态度各异。
“这不是一个医学名词，不是一个学术概念，没有一个定义，没有它的症候群，是外国人编的。北京冬天因为干燥，容易导致咳嗽，既有气候的原因，也有空气污染的原因。”中国人民解放军总医院呼吸病研究所所长刘又宁说，“那是老百姓的说法，我们病历上从来不诊断北京咳。”
北京协和医院呼吸内科主任医师王京岚却认为，“北京咳”也算是病，是一种气道高反应性，指气道受到某种刺激而发生收缩反应，表现为咳嗽、胸闷、哮喘等。“冬春季多雾天，空气中的有害物质容易对呼吸道产生影响，引起不适或疾病。”
轻度咳嗽可饮食调理
“口腔咽喉是呼吸系统的第一道关口，也是最先被伤及的部位。”首都医科大学宣武医院胸外科主任支修益说，治疗咳嗽，一定要听医生的建议，千万不能自己乱吃抗生素。可以适当吃些中草药或中成药。
支修益说，一般性的轻度咳嗽，可先不用药物治疗，可以通过饮食进行调理，适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄及各种新鲜蔬菜等，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，加入适量白糖或冰糖，均有一定的润燥止咳作用。
对于咽喉干痒者，可以适当地含一些润喉片，特别是含有薄荷成分的润喉片，可以起到清凉作用。如果觉得喉咙干痒或者发炎的时候，要注意多饮水、多食用些润燥的、清淡的食物，少吃辛辣刺激性食物，还可以饮用些枸杞茶、菊花茶等滋润的食物，可起到益肺养胃的效果。
还有一个急救的办法是在平时大家喝的苦丁茶里，加点蜂蜜。因为苦丁可以润口腔，并产生清凉感觉，达到止痛效果，而蜂蜜则可以解毒止痛，把苦丁蜂蜜水含在喉里，能起到很好的滋润咽喉的作用。
“但如果咳嗽超过一周，并且发作较为频繁，出现咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等症状，最好及时到医院治疗，以免症状加重。”支修益提醒说。
重视空气污染对健康危害
《中国环境状况公报》显示，大气中总悬浮颗粒物浓度每增加1倍，慢性障碍性呼吸道疾病死亡率就增加38%。
北京大学公共卫生学院劳动卫生与环境卫生学系副主任潘小川认为，除了咳嗽，环境污染日趋严重还会增加肺癌发病率。
“雾霾天气虽然过去了，但对呼吸道的影响还存在一个消退期。”支修益教授认为，“北京咳”，虽然是一个带有玩笑意味的舶来词，但足以提醒北京，空气质量的健康管理已刻不容缓。“我国空气质量与发达国家存在一定差距，尤其是可吸入颗粒物的浓度。而空气质量对人体呼吸系统的影响很大，外国人可能就是因为不适应北京空气而咳嗽，这是呼吸系统自洁能力的体现。”
环境专家马军呼吁，解决空气污染，要从小的方面开始下手，比如增加小区和公共空间的绿化面积、治理建筑工地扬尘、管理运输渣土的大型车辆、严禁近郊私自焚烧垃圾和枯草败叶、供暖期间降低室内温度等。
“治理空气污染不全是政府的责任，也需要老百姓的参与，从身边小事做起。”环境专家崔九思表示，人们可以少开车，多乘坐公共交通，少吃烧烤，过低碳生活。
支修益表示，“北京咳”的确会影响首都形象，但当下我们更该重视空气污染对生活在北京的人造成的健康伤害。（记者 李颖）
