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甲肝病人应注意什么
搞好饮水卫生,是甲肝的饮食首先就应该注意的。加强饮水消毒,不论是自来水,还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片,就可杀灭甲肝病毒;如已有甲肝流行可适当加大漂粉精用量。为防止水源和农作物受到污染,不要用新鲜粪便下田不要在河、塘内洗甲肝病人的衣物等。
甲肝的饮食还应注意的是不吃不干净的食物,不喝生水。生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要在可能受污染的水中洗涤。
有肝炎流行时,勿办酒席。因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出,在甲肝流行时自办酒席,宾客中可能有尚未发作的病人,容易引起参宴者甲肝爆发,这都是甲肝的饮食需要注意的地方。
在肝炎急性期和慢性肝炎活动期,转氨酶急剧升高,肝细胞大量肿胀坏死,休息要以静养为主,除每日必要的饮食、洗漱、二便外,应该绝对卧床休息。这是因为人体在卧床与站立时,肝脏中血流量有明显差别,卧床时进出肝脏的血流量比站立时多40%,卧床更有利于肝脏的新陈代谢。平卧静养相当于自我输血,只要保证早期足够的卧床休息,肝炎后遗症的发生就会减少。
起床活动可以从扶床站立开始,到靠椅背静坐、倚窗赏景、室内散步、沐浴、做操、练气功和打太极拳等,运动量的增加要循序渐进。处于恢复期的患者在家可以负担一些较轻的家务活,但要注意动静结合,以不感觉疲劳为原则。随着肝功能改善,可以逐渐加大运动量,直至疾病康复。
预防甲肝的方法
1、切断传播途径。是预防本病的重要环节,加强饮食、水源及粪便的管理,养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,共用餐具消毒,最好实行分餐,生食与熟食切菜板、刀具和贮藏容器均应严格分开,防止污染。
2、饮食习惯的预防:对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
3、隔离病人:注意对甲肝病人的粪便进行消毒,对病人的隔离期限不少于30天,对幼儿机构的病人应隔离40天。在流行地区,对病人及有密切接触的人一般要观察4-6周。在家庭隔离治疗的病人要严格遵守个人卫生制度,病人使用过的东西要认真的进行消毒。
4、保护易感人群:在甲型肝炎流行期间,易感人群(婴幼儿、儿童和血清抗-HAV IgG阴性者)均可接种甲型肝炎减毒活疫苗,进行主动免疫。与甲型肝炎患者接触过的人可接种人血清或胎盘球蛋白以防止发病。
甲肝的危害有哪些
甲肝主要经粪-口途径传播(消化道传播)。被甲肝患者大便污染的食物、水源未经彻底消毒就直接食用或饮用很容易引发甲肝大范围流行。醉蟹、牡蛎、泥蚶、毛蚶等水产品都可能变成甲肝病毒的携带者,近年来更是屡见不鲜。那到底甲肝的危害有哪些呢?
1、对身体其他器官的侵害:肝炎病毒可侵犯其他器官,如乙肝病毒标志亦可在肾,胰,骨髓,甲状腺找到。
2、对患者心理的伤害:病毒性肝炎不仅对患者的身体甚至生命造成危害,而且对患者心理上的打击也是十分沉重的。
3、对肝脏的损害:各型急性病毒性肝炎患者大多在6个月内恢复,尤其是甲型和乙型肝炎。但如为急性重症肝炎或急性重症肝炎,则病死率很高,可达60%-70%,即使恢复,也往往发展为肝硬化。
