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美国研究称:性格坚韧的人身体更好更长寿

2018-12-09 15:03:52浏览:952评论:0 来源:山村网   
核心摘要:据美国“心理中心网”2月15日报道,美国佛罗里达州立大学研究发现,性格坚韧的人体力更充沛。   研究人员选取了642名年龄在31
据美国“心理中心网”2月15日报道,美国佛罗里达州立大学研究发现,性格坚韧的人体力更充沛。

  研究人员选取了642名年龄在31—96岁之间的参与者,按照“大五人格理论”对他们进行分类。其中,研究者将神经质维度得分低,而严谨度、开放度、随和性和外向性维度得分高的人归为性格坚韧的人。然后,研究者测试了他们在静止状态、正常行走速度和最快持续行走速度状态下的能量消耗状况。结果显示,性格坚韧的人行走速度更快,有氧代谢能力更强,同样的行走距离消耗能量更少。

  研究组长安东尼奥·特瑞西安诺博士解释,有氧代谢能力强的人健康状况更好、更长寿,因此,性格坚韧的人身体更好。同时,坚持有氧运动也能对性格起到积极的影响。
(责任编辑:豆豆)
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