养生之道网导读：你知道房事意外应该怎么办吗？房事是一个美妙的时刻，但是对于还不想要孩子的夫妻来说，美妙之遗，谁又能保证不出意外呢？下面小编为您解答房事意外应该怎么办。
1、避孕具的滑落
几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。建议选用杜蕾斯大胆爱装避孕套，时尚粉色，动感设计，给爱做的事一个不淡定的开始。
2、痉挛及疼痛
最常见的是大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时，动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。
3、对性生活过敏
纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者做出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。
4、颈部疼痛
颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。
5、阴道隔膜取不出来
一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。
6、背部扭伤
无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部的肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。
7、性生活过度引起的麻烦：尿路感染
这是一个常见的问题。一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。
8、盆腔充血
女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。
房事的频率
建议每周一次性生活，超过易引发身体危机
每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染.一般说来，每周达4—5次，或每次性生活时间太长，都算在“过度”之列.过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿路感染.此外，其他性生活习惯，如经常更换性伴侣及使用杀精子避孕药等也容易得尿路感染.
房事要先慢后快
曾有人总结过性爱“八大因子”，包括“快、慢；深、浅；上、下(体位)；动、静”，旨在强调运用好阴道和阴茎接触的“频度”，是追求高潮的关键。
这一频度与男方抽送频率、深度有极大关系。抽送频率越高、深度越大，阴茎与阴道在单位时间内接触的次数就越多，性快感也就越强烈。但需要指出的是，抽送频率与深度往往呈反比，即频率越高，深度就越浅。
此外，抽送较深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触，而产生性冲动，这不同于阴蒂摩擦的快感。但男子深插时，反而不易冲动。因为男性最敏感的部位是龟头和龟头系带。深度较浅时，男性的刺激增强，女方的性兴奋程度则相对较弱。
如何正确把握“频度”，让男女都能获得快感，是门学问。当抽送“频度”为几秒钟一次时，视为低频，可以疏散男性的兴奋能量，防止过早射精，延长性爱时间，有利于充分唤起女性的渴望。
当阴茎抽送频率超过每秒两次时，可视为“高频”，此时女子感觉不强，男子却兴奋至极，一般只能维持2分钟左右。这较适合在房事后段采用，为奔向高潮做准备。
