养生之道网导读：和谐夫妻生活如何达到呢？和谐的夫妻生活不是那么容易的，需要掌握技巧，下面小编为你介绍和谐夫妻生活如何达到。
不是所有的女人都慢热，下面小编要介绍的，就是夫妻同房时如何才能更加满足！
迷糊同房更完美
试试午夜醒来，半醒半梦的行房事。在你迷迷糊糊时候的房事所带来的满足感，是清醒时的三倍，它会让你觉得如临仙境。
给房事加点“料”
虽然大多数人只是在电影里见过，你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的房事，那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。
比他先说“我爱你”
在他对你“下手”之前，先对他说“我爱你”。
让他看到最脆弱的你
一起去医院看病。这也许听起来不怎么浪漫，但是不如试一次。在医院你会感觉到自己的人性，并且会比房事更加坦白，让他明白这点，会让你受益匪浅。
一起打破疆界
有没有什么让你望而却步，却又神往已久的想法?和你信任的男人尝试你觉得向往的东西，是最有效的爱情催化剂。
想要满足就主动点
没有满足会不会得到很棒的感觉?答案是当然会!但是一辈子都没有高潮会不会觉得很棒?当然不会!买本指导你的书，或者之前喝些红酒……总之，不管用什么办法，你不能总那么“低调”，不是吗?
听首自己的歌
没有什么比在同房的时候听你们俩都喜欢的歌更美妙的了。但是有一条建议：不要听那些你认为“应该会”很好的歌，有的时候有些歌会过于肉麻、过于做作，会让你们笑场的!
在爱人面前展现身体
以他的角度去看待自己的身体，会给你们之间的信任带来新的深层意义。你甚至可以给自己拍些照片，然后惊奇地发现自己是多么欣赏自己身上的每条曲线，每个姿势(当然，出发点是你明确地知道自己的暴露对象是谁)。
让自己变得神秘一些
不用不接他的电话，不用在E-mail中闪烁其词，直接告诉他：“这就是为什么……”用那种曾经让你心碎的男人一样的手段去对付另一个男人。
教给他一些你需要的方式
一个朋友的男友有着很奇怪的习惯，并且对此乐此不疲。后来她给他上了一课，像地图一样展示给他女人需要在哪里……其结果是他成功了，她也成功了。从此他看她的时候眼神里面总是闪着崇拜的光芒。
冷战中同样需要性爱
即使两个人处于冷战中，也不要停止性爱，而且这对你们有益无害。有时候这种性是“表达自己还在乎对方的最后机会”。
夫妻生活如何才能达到最和谐
男方想射的时候，就停下来做一下调整，换一下姿势等，正在做爱的时候，注意力别太集中了，那样就容易产生你所说的不理想的现象，造成不和谐。和爱人多交流，多体会，多总结，多了解互相之间的需求和方式，尽快掌握快感的技巧，以求尽量快达到共同和谐的性生活。你不是阳痿，不要过早的给自己下这样的结论，偶尔有一两次也是正常的，不要给自己造成不必要的心理负担。可以吃一些六味地黄丸乌鸡白凤丸（虽然是妇科用药，但它比六味地黄还要好的）。
高潮就是性爱的满足，代表性生活的和谐程度，一般的话，男人每次都会有的，而女性就不一定了，以前有的女性几年或十几年都不一定有的，而有的女性朋友，一次性生活，就能有几次高潮。这就要看心情和双方的做爱技巧了，一般的每次性生活女性有一次就算和谐的。女性要是长期没有高潮，就会对性生活产生抵触和厌倦情绪，也叫性冷淡。是很容易伤害夫妻感情的。为了和谐的性生活，就需要夫妇双方互相沟通，交流体验，总结，它是夫妻感情的粘合剂。
让他试着有感觉快射的时候，歇一歇，或调整一下，你也要把你的感受尽快的转达给他，多交流，多总结。让她对你的敏感部位，阴蒂，G点给予充分的抚摸，不要互相埋怨，共同做好性生活是两个人的事情。平时让他多参加体育锻炼，养成习惯就会有较好的收效。祝你们幸福，美满！
如何做到夫妻性生活和谐
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要，而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦幸福、社会稳定。性生活不和谐是指夫妻双方能完成性生活，但男女一方或双方感到不满意，从而影响了性生活的质量。引起性生活不和谐的原因较多，如缺乏性知识，对男女生殖器解剖不了解， 不懂性交方法、姿势，阴茎不插入阴道，或插入阴道不抽动，不了解男女性反应周期。女方的兴奋期进展较慢，女方性欲未激起、阴道无分泌物就插入阴道，女方肯定感到不适，甚至疼痛；男方性反应周期快，射精后就达到目的，性交后不体贴妻子，使女方心理得不到满足，夫妻双方缺乏感情交流。性交是夫妻共同参与完成，性交的具体过程应互相协调。还有男女一方患有性功能障碍，男方早泄，阴茎未插入即泄，或阴茎举而不坚、不能插入阴道，使女方得不到性满足；女方性冷淡，对性生活有不正常的看法均可导致性生活不和谐。为了使夫妻都能得到美满和谐的性生活，应针对每对夫妻原因采取不同的治疗指施。若性知识缺乏，主要以普及宣传性知识为主，通过各种渠道宣传男女生殖器官解剖、性生理，包括男女性反应的各个周期，使男女双方在性生活处于同步性反应。夫妻之间应互相尊重，互相商量，培养融洽的感情，女方在性生活方面提出什么建议和要求，要正确看待。若男女双方有性功能障碍，应及时就医治疗，双方不应互相指责。 案 对于每一对夫妻来说，只要对方能完成性生理过程，各自都获得一定的快感，心情舒畅、加深感情、增进性爱，这种性生活就属和谐与美满。由于男女性生理方面的差异再加上精神状态、体质、文化素养、生活情趣和习惯不同，夫妻间的性生活常出现四种类型：
一是：男女双方同时达到性高潮 即男女怀欲曲线在同一时期内重叠，是理想的同步。
二是：女方先达到高潮，男方后达到高潮 这种类型男女均可获得快感，都能得到性满足。
三是：男方先达到高潮，女方后达到高潮 女方正情切意浓时，男方性欲开始减退，阴茎软缩。这种类型。女方虽有快感，但并不满足。
四是：男女双方均未达性高潮 未能得性快感或其中一方有高潮，而另一方无高潮。
这四种类型，第一种最和谐，二、三种也属和谐型，第四种为不和谐。由于新婚夫妇对性体验不足，初期属第三种类型的较多，随着时间的推移和性生活反复实践，夫妻会逐步掌握对方性生活的习惯，以达到双方默契配合，真正达到性生活和谐。夫妻双方进行房事，是件高尚和高品味的事情，可以提高家庭生活质量，增进夫妻情爱与和谐，也是生理上的需要。
